@) x6 p5 }* u; l& c MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 M) M7 m, k$ q9 l4 `2 x" Btvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" f: o7 i7 D1 E- W0 j, u$ a$ l }
冬筍.....80克
' h9 }2 {6 m0 Z# e% t" M公仔箱論壇清水.....2湯匙6 u2 w5 } x; W+ ^( g' O
肉眼.....240克
# Z7 O, A* T3 V2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜薳.....160克
, _' z: ^4 d7 Y2 N; I6 @5 W5.39.217.76生粉.....1/2茶匙
. O( n# O Q& p6 n0 A6 ^公仔箱論壇蒜茸、紹酒.....各1茶匙
+ `# y( r* t( A* f; h" Q ^5.39.217.76熟火腿、紅蘿蔔.....40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 U/ ]; ~4 v# d3 v' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W- k% @0 z1 _" K6 l4 ?" Z6 }3 K
g5 Q" t$ }% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃味料︰公仔箱論壇* X( c: M. ?) t4 u! F
蛋液.....半隻量公仔箱論壇* x) ?$ Y/ b6 g* C1 D7 c2 u, e
鹽、糖.....各1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" Z- |) Q2 W: X I5 _! H7 _
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調味料: w. A$ Q* k3 l* w+ r8 B; H
糖.....1/2茶匙9 ~* k2 _: f9 @7 o* ^' ?
生抽、蠔油各.....1湯匙5.39.217.76* S9 u1 s1 j4 [- V
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' a1 D( M6 G: I4 j" h+ H1 G+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a) z0 m( b4 i7 K: ~+ n
1. 將肉眼切成 2 2/1 吋，再片成薄片，用醃味料拌醃 15 分鐘。
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2. 熟火腿切長條候用；紅蘿蔔切片；冬筍一半切片，另一半切長條，分別放滾水中略灼，再加調味料的一半量煨至入味。
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' k7 z I9 X" G3 T* @ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將菜薳加餘下的調味料炒熟伴放碟邊。公仔箱論壇' }: s6 X7 b2 ]1 G* i# f
8 P8 g% g7 B, ?& { J+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 肉眼片拍生粉，加上火腿、冬筍各1條捲實成長卷形，落油鍋中炸至金黃色，撈起。
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; [( N' w3 P4 z( \: _% W. {公仔箱論壇5. 薑片、蒜茸起鍋爆香，放入冬筍片、紅蘿蔔片、肉眼卷略炒，灒酒，用生粉水埋芡，即成。4 u$ o4 V8 [7 J- M- I& u; s6 b
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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