宜吃當歸羊肉
! B! r1 m1 x+ q8 W/ G! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76" M0 E F5 r4 S+ `4 G! v9 ^6 V2 g
「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
8 ~( n3 O$ { h; U( t* E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; l8 @/ Y: M
明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。tvb now,tvbnow,bttvb, H% I! x5 Q# C2 m
; _4 e4 \. ~) U% p$ U6 x
大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。tvb now,tvbnow,bttvb, L3 x6 ^) y# h1 @! V0 e
5.39.217.76& E# z, D6 \* U& I: d5 W4 a
註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。
: o0 P( i$ Z: s; [7 H, d+ o
: }4 `7 e' C9 |2 S qtvb now,tvbnow,bttvb保暖不足 或生凍瘡9 O5 P' { Y% {
「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。5.39.217.76 V. I' q# P+ C$ t; {0 X
8 a% [, C8 ^8 Y1 ]( j- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。
! A k" L$ B7 ~! v* E# ]2 ?3 n! F1 Z x6 b0 W# n
註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」
; c' \3 G* ?2 V5.39.217.768 W$ G* H7 z! ^: ~( y
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b; Y) C7 |2 K) m$ L. h
% r8 y4 b( S& l* M' R6 M |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
