宜吃當歸羊肉
4 a" b+ X) H* ttvb now,tvbnow,bttvb
+ g* ^9 ~0 P- E& ?, t& t" J3 ?9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「大寒」前後氣溫驟降要注意保暖，也切忌飲用鮮榨果汁等生冷飲品。
# `& a2 F7 V* N- a, D0 v; t, ^' d
' K" U) {+ V& S! b5.39.217.76明天是二十四節氣中最後一個節氣「大寒」，即前後的日子是全年最寒冷。有中醫師指，天氣極度寒冷，任何人士均有機會出現「凍瘡」，女士的手腳特別易冰冷，宜進食當歸、羊肉等補氣益血的食物。
, F% ?2 N: u HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T) ^+ f: u6 |9 }5.39.217.76大寒過後，真正的冬天終於來到，天文台預測周五天氣轉冷，下周日及周一更急跌至9度。! @ y5 [1 M5 M/ `( o0 h
- m) R$ K1 @& p2 F# x# ^$ ^4 z$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註冊中醫師林志秀表示，香港雖然不及北方攝氏零下溫度的天氣，但對港人來說，10度已經「極凍」，仍有機會「生凍瘡」。tvb now,tvbnow,bttvb: a& C# b$ M7 Y. n J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- [6 `; F2 F
保暖不足 或生凍瘡+ c9 @: {6 [& i
「不論小孩至長者的年齡層，保暖工夫做得唔足都會生凍瘡，多數出現喺腳趾、手指部位。」林志秀指，若本身陽氣不足、氣血鬱結，即血液循環差，則較易「生凍瘡」。tvb now,tvbnow,bttvb2 i. u2 b; S" i2 ^4 `' [
+ `. I) X: f& n+ u. }& j林志秀建議，市民特別是女士，在天氣寒凍時若容易手腳冰冷，可進食當歸、生薑、羊肉等食物溫腎散寒，補氣益血，但感冒未清、平日易面紅或血壓高的人士，則不宜食用。# a: i. e4 y1 N1 {4 R
1 H; V+ \; y# [2 y% C& {2 \ `6 W5.39.217.76註冊中醫師陳俊傑表示，不止大寒的日子，平日氣溫急跌亦要注意驅寒，「好多會出現鼻敏感、哮喘、濕疹及牛皮癬發作、風濕舊患痛等，且感冒求診人數會增加。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z/ d* c$ z" |; H1 g" H
tvb now,tvbnow,bttvb3 t9 H* A+ V5 W% S" o
陳俊傑說，上述人士可多搽潤膚霜、使用暖水袋外敷風濕關節位置5至10分鐘，紓緩痛楚；又建議市民可用栗子、合桃、腰果，加入香茅、薑片、肉桂煲湯，不過切忌放入肉類，否則會易上火。
% O( K/ n( _1 J* `& }5.39.217.76
7 Y7 @$ S' Y! C( B4 ^6 h |
發表於 2016-1-19 04:08 AM
| 
