/ {# e0 ]( S# C公仔箱論壇3 E+ W c( u- E( a7 o
洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k/ I2 e [3 x9 F' c& N6 o
公仔箱論壇+ e5 z. j" `( ^7 p2 J
洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。
8 U9 B8 T5 }% V3 v) r0 r; P, I6 Q# n1 q; }* l" O; F
洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p) C2 Q) t6 Z% E& K
# _8 Y" A# Q! z" \; i/ U3 A洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠tvb now,tvbnow,bttvb9 b5 Q( Z" K* ~) N- F/ t0 I
洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P5 C q- G$ a# y
, t$ v- ]- E5 l* w$ e5.39.217.76洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。5.39.217.76) Y* g" U3 q# F8 \8 F9 `* u
公仔箱論壇/ h) [% C- N7 u
洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他% e# p1 h6 A1 L2 d/ [# i2 @
除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。
4 b9 L' K0 o* z3 Z( P/ A2 J0 l2 ?; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z1 R1 Q# I& L1 z' m) A
現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
