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公仔箱論壇6 N g8 g, g7 x3 \2 J
洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！tvb now,tvbnow,bttvb( P P0 a6 B+ o7 g
: y" x* m0 [+ c& Q洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。5.39.217.768 ^4 g* P3 ^9 D# ]2 Y- k) ?
5 \! h; E) ~3 Q2 r6 ~( d% c) N. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `1 K" g! _6 l3 n
# y! n5 [( Q- Z& u! m公仔箱論壇洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠
6 S9 A8 }6 U4 _0 j! N9 t公仔箱論壇洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。. x. R) f2 L' T. t8 r
1 N; q, q9 H& {" @7 M2 ]; w公仔箱論壇洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。
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. I% m6 A" F1 D. J+ ^7 t洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
( I* S1 L8 l) X$ d$ T" J6 b& c, q除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, ~3 Y J3 ~& G
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現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
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