' _* \6 d& n1 a5 k! d- f$ N4 [1 v1. 免疫功能下降：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 l( a" [/ Z5 C. _, f% w
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
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, E$ Y" G5 y0 s, d' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 內分泌失調：公仔箱論壇) H& T. ]. ?; C. J
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
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" E0 j, u& D- \% g* K/ R. A5.39.217.763. 眼睛過勞：
0 d; b" j9 f/ j% `- @( L公仔箱論壇長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
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: W, Y7 `; S0 i: j0 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 心血管疾病：
$ K& c; n, i, V. ztvb now,tvbnow,bttvb作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。公仔箱論壇$ h# d- f' f4 [1 [% O
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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