( C* Z& }, O& X) B! @/ W食材
8 o9 a/ n4 b& A) C/ E8 K% [tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗0 K7 i6 ]- }4 ~4 N/ }
雞蛋.....2個公仔箱論壇0 i6 Z0 }( L' Y( m' }$ e
粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb/ q! }4 B1 }' Z1 q- G8 }& k
麵包粉.....適量5.39.217.76( W0 C& i7 C) @- U
蕃茄醬.....3大匙; {5 @+ q( s3 e" r% [1 a% e
豬絞肉.....100克
" v1 v+ m% o+ F9 _3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量
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( ^$ {- {0 [& U: }: q! A1 K4 N5.39.217.76做法3 v, G( S9 z0 M3 u( {, ~$ K+ D
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）5.39.217.765 \ B+ @8 Q! g' m" k5 c
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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$ l& h, e) I% V* C: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拿起一小份飯，搓圓
" U$ q$ H7 a1 r4 o3 V2 u% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l7 Z2 c t0 M; t. A& X8 M- I
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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: T* l" C k" p" Q0 x2 e公仔箱論壇5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！公仔箱論壇" D2 N/ z H+ v1 f$ g% s8 ^3 c* Z; a
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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