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食材tvb now,tvbnow,bttvb" B' W e% a0 n. K y3 {3 p$ R
白飯.....2碗
7 @9 Y& [' j" G6 v# l* e+ V* a公仔箱論壇雞蛋.....2個
; F1 l# ]9 U% H) N% g8 a5.39.217.76粟米.....80克7 }9 e# Q: ~& M2 u
麵包粉.....適量
]2 x' P4 Y! h; l3 L8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t& ` U# c2 m; w
豬絞肉.....100克5.39.217.760 R9 O" G# _& `/ A* e/ }
中筋麵粉.....適量
7 @6 E2 g: n, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j! i; o' H: |! B( f8 I4 C7 Q/ y0 @9 |
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做法0 S" M+ t |& x3 V2 G3 W& m
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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" P/ a# I! J- V4 X) x, k! W; O7 K% n2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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' ^- F* [9 C o2 y2 M3. 拿起一小份飯，搓圓5.39.217.76( I7 K. M* k. j* f/ W) p* ~% D
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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