5.39.217.760 e! @3 x& R% L
食材
. w+ t# C! ]) L( j8 J7 Ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
" l+ W7 ]- \/ ?0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個公仔箱論壇6 j5 T \+ w N U9 L" ~
粟米.....80克! \" {# ?- c/ }" i! c7 Y' Y2 N- F
麵包粉.....適量
2 G7 ~6 Z' l7 g" n0 A" J' otvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇3 R( t+ Y# M" F4 _+ m2 e. _
豬絞肉.....100克公仔箱論壇; z9 {( u- ]5 B* C# J8 P% J" B6 s
中筋麵粉.....適量1 P- u/ L+ t% x# }9 O5 ~+ C
6 T- V2 a8 B$ v8 C* M" K s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ U+ }# _9 V) Q
做法tvb now,tvbnow,bttvb* P4 |: Q" g+ G* r' X; N
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)tvb now,tvbnow,bttvb, Y' c* Y8 v2 T
tvb now,tvbnow,bttvb# m9 V4 U2 k* w
2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
- B7 c5 U4 e2 W$ g8 ~6 K0 _
. }) v ~. B1 y0 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯,搓圓
' e: C; [$ s+ j, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V, L( B6 K( Z9 ?! c
4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉公仔箱論壇# F7 h% P- f. a k) k, w( Y1 a
* X/ c, S, z5 z& H5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!5.39.217.76( Q8 }2 h. i; F
|