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食材
* Q0 m8 U/ S: `# _2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗2 D6 m5 t1 C+ n1 v6 t4 j; ?
雞蛋.....2個
1 e8 q' H: X, o* o' M7 R# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克; V; h/ \6 H3 l" c, w& W
麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?) H- M7 f4 r i. X
蕃茄醬.....3大匙
0 t1 Z$ n. }, z. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....100克
" k! r B# ?/ x公仔箱論壇中筋麵粉.....適量
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做法
! x" R% y/ g7 g5 h9 ?2 n' h1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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$ j0 e0 `+ ^2 {' u6 h7 x7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓tvb now,tvbnow,bttvb" E. A0 W) I5 }! R# W) W
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉5.39.217.76$ @9 P& u( \: o: I
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！1 k3 `+ L7 V; S* {* W# d
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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