衛生福利部彰化醫院家醫科在近3年的門診中發現，有不少30到40歲男性，因包皮或龜頭紅腫癢就醫，多半是掛泌尿科，擔憂可能被傳染性病，但檢查後，證實是由糖尿病所引起。家醫科主任廖曜磐表示，許多年輕的糖尿病病患並不全然出現典型的三多（吃多、喝多、尿多）或體重急速減輕的症狀，反而出現反覆男性包皮龜頭炎或女性陰道尿道炎等，常讓病患大為緊張，其實透過早期治療，即可改善症狀。
3 ^/ M S0 N( K8 B' ]3 M2 T* M9 `# L( f2 K5 L+ Q. o
廖曜磐透露，目前專家共識下的空腹血糖，為不高於100mg/Dl，但許多外食族，除了主餐營養不均衡，還常喝含糖飲料，不僅會造成血糖飆高，且使熱量攝取過量；現在正值夏天，不少民眾愛吃水果消暑，但水果吃多了也會造成血糖失控。建議糖尿病患者，外食應避免引起三高的飲食，如含糖飲品、精緻糕點、炸雞腿、炸排骨、鹽酥雞等炸物。這類炸物油脂的熱量，1公克油脂就會產生9.2大卡以上的熱量，若食用過量，熱量將使血糖升高，膽固醇則因反式脂肪酸而升高。
9 e) H I7 `. E4 V公仔箱論壇
\' r0 d1 S8 b) d% B0 M糖尿病不僅需要規則的藥物控制，也應注意飲食熱量控管、體重管理和運動。而且糖尿病為慢性疾病，長期治療下，需定時驗血糖和紀錄飲食種類、份量，有效控制血糖。其實，糖尿病患者可吃任何食物，但在份量上需要特別控制。此外，醫師建議，糖尿病家屬的飲食，最好也能跟著少油、少糖、少鹽，對健康更有益。
: n( d$ Y( I- M ~) |0 T4 @
4 D7 A7 O" o% b公仔箱論壇提醒民眾，平時應透過定期的血糖檢測，以發現是否有血糖偏高的情形。而糖尿病患則可多參加醫院辦的病友會，透過專業團隊的醫師、營養師和復健師等，得到正確知識，盡量減少合併症的發生。# s4 o$ z; P) T
' ~- E, n1 b% P) n8 ^) Q; m
, o6 t% J* r( H7 U* {
公仔箱論壇9 q% o) A$ y( i, j6 z% x' j
tvb now,tvbnow,bttvb4 {, s2 V, g$ |% D9 u$ i7 ^
5 ^' \& U; A/ i7 S& T& K* u
$ L+ L2 A2 h9 c4 s5.39.217.76
, q n3 p& Z+ l% g. O2 D" F' [公仔箱論壇健康醫療／記者林怡亭報導 |
發表於 2016-1-17 01:07 PM
| 
