% M* s% f3 h& \8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料3 l! a' ~ d1 ~: L% V
蛋.....3隻
8 j0 X2 h9 v9 b油條.....半條
0 W6 B) F" H( f2 N2 i3 I0 M4 G; P公仔箱論壇水.....150毫升
! _, {8 V7 a- S; r5.39.217.76鮮魚肉.....120-150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P& f% i# g$ R, b4 B# P
免治半肥瘦豬肉.....50克
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1 L# z; O+ m$ _$ ^& E0 c公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c8 h0 w' y6 X* y# `3 D
(魚用):# E, ^$ {/ M7 u; o) H5 p7 |; E8 t
鹽.....1/4茶匙5.39.217.766 k/ ?, n) L+ C, ~9 Y1 u
生粉.....1茶匙
% B/ M0 W8 \7 k* E2 r7 K; P4 E3 q5.39.217.76胡椒粉.....少許公仔箱論壇) P4 t/ }7 a, c( n( Z( H" [2 n0 o
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9 C7 v6 W& M0 }; u; U. H3 b公仔箱論壇(蛋用): m1 a2 H" Z% |
油.....1茶匙
$ Y7 S" t, I- [公仔箱論壇麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N1 { a6 y0 ^
鹽.....1/2茶匙
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0 N3 ?: ^" N/ r/ J% Y5.39.217.76
" E; g n# M1 R* G( D7 v+ N公仔箱論壇做法
9 U/ I0 Z6 c# ~! Q9 d& e1. 油條切片。
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/ [$ l% ]# X. {" x3 O2 \. |) ?) G2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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8 {# K# O3 F( [, ]' g( ^4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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