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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


- s4 w0 x; I# b# I材料
, ?1 A' q: U0 L) F5.39.217.76蛋.....3隻公仔箱論壇% Q  C: v- v" e3 e" ~  ?
油條.....半條5.39.217.76; h* w7 ?) L* V" l- L
水.....150毫升公仔箱論壇" V- D+ c# Z/ F6 |& M1 ?/ R
鮮魚肉.....120-150克
& _+ H$ `) _! J! y' T8 ~+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料5.39.217.76* \. g8 c6 s7 p. v7 R- x7 Q+ N; W+ k8 K& Z
(魚用):' q+ A3 P; v; |, C& Z
鹽.....1/4茶匙
- h% N3 [4 q9 _6 C( K生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# q& n  n- L4 F$ X- ^! O
胡椒粉.....少許
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' m2 @+ z+ _# a$ C5 a: v5.39.217.76
# W! S+ V8 @6 o' R(蛋用):5.39.217.76) \6 k6 U1 y5 h! O! S' Z# O8 k8 v
油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: [1 L! Z( T+ z6 p$ U  H
麻油.....少許公仔箱論壇! D$ I+ D9 E. g) p
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C3 Q0 z; X# E% c

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+ l; H) m. u* |7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ @5 U5 N/ K* _% Q. ]1 @% O, T公仔箱論壇1. 油條切片。
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J0 q. Y0 P! F
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
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