# w+ `& x, p. {6 g材料
8 H# a2 y& ^# g( A( L蛋.....3隻
6 V9 ?2 p9 k/ gtvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條
9 [- s9 w+ Q' R3 R! W- k$ b5 ~- U水.....150毫升
% c, x; v: n! N8 \鮮魚肉.....120-150克
1 q, q/ O/ a1 H, x) B& B( |免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb+ l+ s4 d" @& z. I4 a6 X3 H
/ g/ I( [/ K9 T; Q( U0 b0 v) O調味料公仔箱論壇( X* z8 `/ b I! Y& z6 O$ `
(魚用):
# O% f# ^% f/ t) r& a' u公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, A1 M- R8 ~1 x( v6 n. v& C
生粉.....1茶匙
! z2 b O4 {9 ?, J5.39.217.76胡椒粉.....少許
8 |( g" d- Q- w# @4 x5 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X( J n$ z0 ?1 m
5 [1 }' R) k) ~4 j' U$ f(蛋用):
5 W, v2 ?' d( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙
2 d/ V8 f3 K& v9 ?6 l& z) e& v Z麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ E b6 y# o/ G& B4 D* ^2 Q$ V
鹽.....1/2茶匙
5 r' J, ~& s; r, ^8 N
! F- @1 @4 p6 g0 ^, w7 {公仔箱論壇
3 N \- Y3 @% a; N公仔箱論壇做法8 j- k4 v6 p) J# t
1. 油條切片。
; k( W1 W+ {9 n F) q% Y5.39.217.76
2 M- O: Q( c: b- I, Q公仔箱論壇2. 魚肉切片，調味後醃一會。 y- Y. @9 r1 U8 ]1 }) X" z
0 a2 H: B2 T: y
3. 蛋與水拌勻後調味。公仔箱論壇) g' K4 r- J, f q. R/ {
$ _: _7 H, U- l5 h6 M! o5.39.217.764. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
4 ^% W# H8 J! c# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ P/ M" e) S5 t: S. N
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。5.39.217.76; Z2 `& B5 ~- a: T+ W! w8 f) \( I+ g
|
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 