0 ]9 B8 m2 H/ Y+ U/ Q( h! P) F6 b材料
6 C. o3 Z5 ~ e# ~+ N) D6 u) |9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb$ q t( K0 Z. C! U2 g
油條.....半條( G: A8 Z$ V6 d% l$ t& Q
水.....150毫升公仔箱論壇# p V4 ~" y) U- P& W0 V, ^
鮮魚肉.....120-150克
4 R+ p6 }! H+ T0 b# K5.39.217.76免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb+ \& E( A1 v8 M
7 W/ J2 M# H+ n7 A \& h# P公仔箱論壇調味料
$ {9 Y$ l) U8 I& gtvb now,tvbnow,bttvb(魚用):$ p+ b' c4 D* J& K
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ R. [9 e8 S5 \- \0 y1 D9 R/ n
生粉.....1茶匙
4 d; z7 }2 A- q1 Q$ L9 y. c5.39.217.76胡椒粉.....少許0 u1 d' `2 N5 K: s: H! @
; v3 f1 n- _: ^# [4 N# F, j. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i/ p c z E" V1 F" l(蛋用):
: z3 A2 J& ~! ~' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙) i, ?3 O- O& |
麻油.....少許
* D( W) H5 \+ p, I& _2 z公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇# w; M8 [$ c) E& G7 a0 _
5.39.217.76: \, n/ H9 N4 K4 t% p; ^: t
tvb now,tvbnow,bttvb2 `; `: S. m8 L* D
做法
6 ^' v/ S& ?' `# ?1 C& b5.39.217.761. 油條切片。
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/ B. [8 R& D. k9 M: Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。3 J+ {$ e, m5 F
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3. 蛋與水拌勻後調味。tvb now,tvbnow,bttvb, W$ s& Y2 j: F& v
+ G( G, T# U% c5.39.217.764. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。1 Y! z5 R9 \) V1 w' {: t! n' T* z
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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