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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


$ N2 {9 g# }7 L9 O. C材料
6 Y, m( |. Q% K公仔箱論壇蛋.....3隻
) z, q8 ~5 G4 m4 _: H1 Xtvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條
2 Y% i4 _9 S  u$ l9 i5.39.217.76水.....150毫升
6 ?5 u" L0 n' Z( V- y5.39.217.76鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ G' G% h& Q' r* K+ {
免治半肥瘦豬肉.....50克/ }5 `9 g% O* M/ ]/ P

2 s8 R+ _6 E, P  m# c* Z' ltvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" F, H) T/ K8 P) ^" S
(魚用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s( O( i/ A9 ]3 E
鹽.....1/4茶匙
! u% d+ h/ m) M1 z4 Q生粉.....1茶匙
; r5 q9 f8 W4 y2 F9 Q1 T% K  k; g胡椒粉.....少許公仔箱論壇4 o, C; }4 R& T* f3 ^' @# ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 z0 k1 ?7 r! x
1 m1 X7 }9 ]; K  K( K
(蛋用):3 V6 t; W6 N7 q& O% B2 N
油.....1茶匙
: S5 S4 s0 {5 h7 V* _& B1 g" J麻油.....少許0 M8 |6 P7 d4 y% ~+ b' l# G
鹽.....1/2茶匙
! E( q- ^4 l( G0 Z: Stvb now,tvbnow,bttvb( [9 w2 k% l3 L6 v) [
- O: H& @2 c. R! y( V6 }8 t( F; T: V
做法/ j5 \7 k& @6 v& s
1. 油條切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T2 h9 f# @" X) c7 |8 g
5.39.217.767 @- B0 V  D* y2 `! s8 [
2. 魚肉切片,調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb: A; I+ H5 s0 v, V- N' w+ c: y

6 Z9 Y- e3 R1 e' J9 p% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋與水拌勻後調味。5.39.217.76; L6 x9 f# z5 m& s+ g

! O$ J, h3 M0 x! E4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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/ Z3 g8 \3 |# ~4 q5 n; s$ Y/ K  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g% N( X- o5 R0 J3 K/ }
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