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材料
/ o. x/ l- S3 d7 d3 q( s9 o' u5.39.217.76蛋.....3隻# e! [& S% a3 g3 v7 M: {! F
油條.....半條
. G( u* ^7 ~, U% c4 `* v5.39.217.76水.....150毫升5.39.217.762 S' p3 M. n0 L) ^+ o& D9 f
鮮魚肉.....120-150克
3 t. k x" v2 N5.39.217.76免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb8 f8 Q7 }: a- Y
" G$ \# O4 j1 l/ W3 w, V; e公仔箱論壇調味料
$ B/ ]( E# T# \# e5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(魚用):
! z. v, r7 B0 F2 [4 y/ E; Z% s- p鹽.....1/4茶匙5.39.217.76* P# k6 J% x8 V) e! n
生粉.....1茶匙
. j' o1 L$ q e: ~公仔箱論壇胡椒粉.....少許
" x: W. ]: M0 X* [' q& X公仔箱論壇
- u* F7 m# a/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h; t: C3 g( X7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):
% l) b- T* F ^: ?6 i3 I( D公仔箱論壇油.....1茶匙
- s$ b" [: u. K3 g$ `& H( h' F5.39.217.76麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( U; F0 m+ E, p9 J: j- w
鹽.....1/2茶匙5.39.217.76' j9 A% k5 M, l) L
( r& t1 ^# w" A0 f w5.39.217.76" e5 r% T# t4 I; e- M5 n
做法
% [3 {6 _# f! \" B3 O( Y$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。
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7 f9 _. l _! j M1 U. G7 F公仔箱論壇2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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' {- ]: v1 p5 e5.39.217.763. 蛋與水拌勻後調味。5.39.217.76! U8 g n$ g" b- T6 u3 _
+ _/ j* g7 h2 R! W3 g P$ s5.39.217.764. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。tvb now,tvbnow,bttvb) A" H: i2 L; m
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。1 r2 u- G4 A+ @, ^+ u$ V
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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