* m" b- C, _$ y H$ o% f材料
3 J8 X% {, [7 d) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻
7 O& U/ ^( }: P$ j( |5.39.217.76油條.....半條
1 L! u9 K0 j# {/ w5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150毫升
+ N. j5 u' m+ P, @0 b" l4 K% B7 `! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克
5 O& i2 O+ H: P6 T公仔箱論壇免治半肥瘦豬肉.....50克
3 v. Z5 e) P, L: `, Y5.39.217.763 o T' d7 ~! @3 Z6 j
調味料
2 ?* o$ [) d1 _" W1 t' H0 x(魚用):
" }3 J7 a u N" O% T鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?- R4 W% v' ?7 F; v( a
生粉.....1茶匙
' T% X" u, k% }2 n; v0 d8 v; wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許公仔箱論壇, X3 M- C8 m7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \7 B. M- q, h
$ Q$ m, _! M" V8 p/ T* i
(蛋用):
0 \9 _3 K2 X8 w6 F% G2 v9 f5.39.217.76油.....1茶匙9 Z3 ~+ e2 e$ g7 n) E0 t
麻油.....少許
) ~$ e$ ~& g: }# |# e. K8 @5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
( y; |( u1 p, b- f! C
; F1 c8 W. O: z5.39.217.76
) U7 Y7 c. Y! T2 G2 Z; D做法
+ ~/ n7 C0 X; I, t( k$ V5.39.217.761. 油條切片。6 I8 X9 l( o: H, |2 F6 F8 c1 t
) y' ?. h8 H( D1 l* u1 d/ a* l5.39.217.762. 魚肉切片，調味後醃一會。! E* q7 L# \: W* L: v, j
9 n* n5 I- ~; H. S6 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。
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0 J) I2 J* K2 d, {/ J1 h4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。公仔箱論壇+ h/ C" N2 F+ H& D6 a& X6 Y* d+ m
7 P+ s4 O' d; T9 Y+ f' j$ Q5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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