1 l) b0 d; c1 C- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 m: A s# ?# r0 P
蛋.....3隻
% O: D: ]4 }" h8 f& ytvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條5.39.217.76+ v& `7 s8 @4 ]5 C
水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \- P2 l7 N- S/ B" P( r! m
鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb. p }; l8 R/ s. R5 H9 b3 e
免治半肥瘦豬肉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb" M. \, E( h8 x) }- M0 g
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調味料+ M2 i# b3 L/ ~
(魚用):2 O# s& E. y4 n3 I8 o6 B
鹽.....1/4茶匙
; }6 h3 A% K, p5.39.217.76生粉.....1茶匙
7 A. B& Z( {2 h' K胡椒粉.....少許5.39.217.76! r" @1 C) M/ y0 s% A& {0 x6 S
tvb now,tvbnow,bttvb3 c% U( l% d/ D! `1 M
/ V! \+ {. y! S( |公仔箱論壇(蛋用):
0 j( G J0 e( e4 |9 Q# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙5.39.217.76* w$ m }2 t9 v( S
麻油.....少許公仔箱論壇. [6 { j+ }& C0 Y$ b4 p
鹽.....1/2茶匙( w8 {2 S+ w" l; s' g8 F3 B2 n+ Y: P
6 B4 s# I) N+ `2 ^; K7 P( t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M V' s1 x/ T# ]) |3 B( ]. u
做法
$ v- C+ G% m3 e$ [- v& C2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb* K& d) B" g) p, A- ~! N
/ K& _& p w0 c2. 魚肉切片，調味後醃一會。公仔箱論壇+ {( n _) {9 ~ s
公仔箱論壇+ U8 g$ {: `5 v6 S7 G
3. 蛋與水拌勻後調味。
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( O6 m% C" w6 f/ ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。5.39.217.76 d6 U8 \$ w' I, d
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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