. }8 [1 h! k& S9 v" R# _tvb now,tvbnow,bttvb材料
+ T5 A5 m3 c0 i/ c/ U; k! N蛋.....3隻: B; T5 x- x6 _! E6 R3 V( g
油條.....半條8 U7 h: Q/ D% v a t; F
水.....150毫升
# s. G8 \0 d+ N2 ?鮮魚肉.....120-150克& }/ |& J9 P/ ?
免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: q! r, s0 R% V: P
. W7 i0 u: C7 A1 t* z$ r調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D, `2 _0 v+ [2 h& @6 Z) K: K. q5 J
(魚用):
/ C/ t! M4 m% d5 d! |( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
/ N, c4 o7 H* u( w2 ^8 V+ z, Z; a/ o公仔箱論壇生粉.....1茶匙
7 ]( ?, M3 {9 m) w1 i5.39.217.76胡椒粉.....少許
# T9 x- f- ]( J- L公仔箱論壇
+ N. E0 A+ Y' V1 r1 t/ s公仔箱論壇
7 B# ~1 P9 n H$ `(蛋用):
1 y/ _# B# x1 k! o3 C* w公仔箱論壇油.....1茶匙公仔箱論壇! ~( r# Y; [' t
麻油.....少許
- |; p$ M( B A/ A$ ?- ~. t+ |- g鹽.....1/2茶匙
. f; B- A( @# O! i. ntvb now,tvbnow,bttvb
5 S- {( e: l& x D5 ?! e* ?' d' ~
6 o- @, J9 W7 w做法
5 _0 p+ u) {' Q, q& Q6 Q0 J! `' k1. 油條切片。! X2 o% K: I9 I! O2 K0 [
5.39.217.76% ]1 o6 W& n% Y* K5 [ H
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
* f/ R g# J) B' H' _5 L
/ q. W! P! ?8 S: `* z9 d& h" ctvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。5 g" p% w, C5 f# |9 k2 t
( d1 a" U) M) ?8 V) ]. T4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
: Z# T9 K/ U, G4 h/ P5 T. B5 N
7 V! P8 R$ m% `3 M3 x. a公仔箱論壇5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。5.39.217.76( _, t6 R5 z9 l$ f
|
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 