罌粟辮子麵包 Poppy Seed Bread

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材料
高筋麵粉(strong flour) - j: @( E( k0 \8 E3 M	2 杯
依士 (Yeast)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n% K0 \) s5 `+ ]( Y- \& I4 W/ n( ]	2 茶匙
糖 7 j% T) q6 J- i9 Z/ w4 Utvb now,tvbnow,bttvb	3 湯匙
暖牛奶	190 毫升 , Z; Y& c9 Z$ h1 P  \: `公仔箱論壇
牛油(室溫)/ 菜油 8 r  `/ L6 F" A7 k" v0 r- |; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	14 克tvb now,tvbnow,bttvb8 V0 A1 O; Q5 @' Q- G2 D
鹽 9 b, r+ v4 f) Z7 S( N& P2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	1 茶匙 $ j, l: j: p$ J( w % y/ G2 Q: t  q9 y0 h  M. y: Btvb now,tvbnow,bttvb
罌粟籽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 |% q1 t% C7 f2 G. b# @	適量 + K7 b! [4 b9 M6 {tvb now,tvbnow,bttvb
蛋白	1個

製作過程
1.  乾依士放進暖牛奶 (35C 至38C度)混合 砂糖、鹽中溶解，靜待5分鐘，備用。5.39.217.769 U" p# F0 i8 c  D3 P6 _
2. 篩入高筋麵粉，略為攪拌成漿，再加入麵粉搓成軟滑而具彈性 麵團（約８-10分鐘）(或用電動攪拌機 中速攪2分鐘)。再把牛油一點一點加入麵團搓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g, y+ x8 A/ [: ?
3.  將麵糰略撻至有彈性，拉開時可成薄膜，代表已經搓好。 6 e; N, k, B) F2 O% l8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.  將麵團成形後放回已抹油的大碗內，蓋上毛巾放溫暖處發酵成兩倍大約1小時(第1次發酵) 。5.39.217.764 V5 K: J8 e/ I
5.  將麵團切成一件大三件小的略為搓成圓形後，蓋上毛巾 ，靜置15分鐘 。
6.  用掍壓平大的麵糰至半吋，捲成長捲型， 接頭向下。 2 S' b- U( O2 `& ?5 B0 G# d9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.  用雙手將小麵糰以滾動的方式，搓成比主麵糰長2倍左右的繩狀，並織成麻花辮。
8.  把辮子擺在巳塗上蛋白的主麵糰上，端折入，再塗上蛋白，並在罌栗籽上滾動，讓麵糰沾滿罌栗籽。
9. 把 麵糰 放上已鋪好牛油紙的烤盤上，蓋上保鮮模、濕毛巾，最後再發酵30分鐘。放入已預熱的焗爐入內以200C焗10分鐘，再調低至至180C多焗15分鐘 至表皮呈現金黃色， 敲麵包底部呈中空聲即可，取出放網架上待涼。7 r. R8 ]7 ~# R: E; x9 W
貼士
1.  若想省一點發酵時間，可開焗爐至最高溫一分鐘後，熄爐，把已搓好及蓋好的麵糰放入焗爐待發酵，可省1/3時間。
2.  欲知發酵狀態，可使用手指測試，在手指沾上麵粉，插入麵糰中，然後柚出手指，其洞若末緊縮，即發酵完成﹔反之，若縮緊，則發酵不夠﹔若麵糰下陷，則發酵過度。