5 ~5 ~" }/ T1 m9 S j+ M9 o" {每天都堅持喝一碗, 連續喝三個多星期,不僅白頭發不見了,而且皮膚會變白皙和光滑,氣色也比原來好!好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間
2 r# x# K9 W2 @+ J5 T公仔箱論壇 和精力又有什么不好呢,所以我把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的。 5.39.217.769 r5 K* z, z: _2 e2 X3 x# k4 U1 W
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黑豆(1小把) * h+ e& R# y$ q3 C9 ]
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黑米(2把) tvb now,tvbnow,bttvb8 i/ l9 m4 w- k( e6 Y
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5 L2 _7 O( `2 n) c0 f1 A公仔箱論壇黑芝麻(1小把)
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百合(10片)
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薏仁(3把)
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% v% K, T @0 g核桃(2个)
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大米(2把)
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红糖
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( f' ^* j6 s0 {7 P9 _/ u' i. z5.39.217.76另外核桃也可以換成花生米。
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' \3 u* u, t6 ]% _1 ]& A公仔箱論壇以上是兩個人的量。
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每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!
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喝了這個粥三周多以后,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以后,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。公仔箱論壇0 p9 y3 T$ }# B
, N( [! J2 u5 s2 z' Q+ }( B- m* ~9 jtvb now,tvbnow,bttvb自己好好收藏吧 以后留著用,臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。 |