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每天都堅持喝一碗， 連續喝三個多星期，不僅白頭發不見了，而且皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！好東西要大家分享，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間公仔箱論壇; b/ |& F2 x" b0 Q* r' _" w$ }. P$ R9 S
和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的。 5.39.217.76( ?) h6 j& ]9 T/ k
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黑豆（1小把）
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黑米（2把）
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黑芝麻（1小把）4 U" V/ } T. W. f
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百合（10片）
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0 ? C* v* O7 T% D& F, Y j公仔箱論壇薏仁（3把）
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核桃（2个） 5.39.217.763 W0 K- @- n8 o" P
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3 D. B |; V! z: ^2 Z1 otvb now,tvbnow,bttvb大米（2把） 5.39.217.76 o1 F& c1 X' _
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红糖 ^# ` } q0 S$ M( Z2 g! K4 X
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另外核桃也可以換成花生米。
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以上是兩個人的量。
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$ y/ j4 [% i$ J, r: ~5 ~每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
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喝了這個粥三周多以后，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以后，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。5.39.217.76) s8 ~5 T/ e, K2 E; o3 o# f" [* ~/ L( H
& k- _! n) A# G' e, Z自己好好收藏吧 以后留著用，臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。 |
發表於 2016-1-15 09:11 AM
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