冬天乾冷、夏天濕熱，都是兒童異位性皮膚炎好發的季節。異位性皮膚炎是嬰幼兒最常見、父母最困擾的兒童疾病之一，這樣的小孩晚上因搔癢難忍不停地抓，結果卻是愈抓愈癢、愈癢愈抓，不但入睡困難，連帶可能引發注意力不集中、過動等症狀，影響課業表現。tvb now,tvbnow,bttvb( ?: z0 G& P( u' t$ ]' ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W2 s/ F( k' i& _+ _
台大醫院最新研究發現，睡前服用褪黑激素，可有效改善皮膚發炎程度，同時縮短入睡時間，研究成果已刊登於國際著名的小兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》。5.39.217.764 \3 m" f9 y& d) r8 _" W: y
2 D7 b) F- l. s9 o D! x* x5.39.217.76台大醫院副院長、小兒部過敏免疫風溼科主治醫師江伯倫，帶領研究團隊，針對48名，1至18歲患有異位性皮膚炎的患者，進行雙盲臨床試驗，分別施以褪黑激素及安慰劑。結果發現，連續4星期每晚服用3毫克褪黑激素者，異位性皮膚炎嚴重度分數平均由49.1分降為40.2分，和安慰劑相比平均降低9.1分。同時也有效縮短入睡時間，平均由44.9分鐘降為21.6分鐘，和安慰劑相比平均縮短21.4分鐘。5.39.217.76* H" m+ D. Y( r; m* C( k
9 q" O; \% t8 |" V- f
團隊主要成員，台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森指出，異位性皮膚炎（俗稱濕疹）是一種慢性反覆發作、搔癢難耐的過敏性皮膚病，國內兒童盛行率高達15％～30％，而且逐年增加。目前治療方式多為口服類固醇、抗組織胺藥物，平時則建議多擦乳液，做好保溼。5.39.217.76# _2 R( p1 {. _5 I$ G( Y
公仔箱論壇4 i+ X5 `7 R* k0 N
張詠森醫師說，研究證實，異位型皮膚炎兒童夜間褪黑激素分泌較少者，睡眠較差，皮膚炎也較嚴重，而補充褪黑激素有助於抵抗發炎反應，只要不癢就不會抓，也能睡得好。
4 v1 v+ G! [! m. _4 \. `( n$ x$ W公仔箱論壇
5 e A: }% G7 y7 {! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的是，江伯倫表示，褪黑激素與安眠藥不同，沒有依賴性與成癮的問題。目前很多疾病的新觀念就是在研究免疫調控的機轉，不過，雖然已知褪黑激素可以抵抗發炎反應，但國內何時可以將褪黑激素正式用在臨床上，還要和衛福部討論。+ A5 C7 P$ W+ I) _" k$ @- d
6 e. q) O! H! ?. z5 W/ o4 u
除了治濕疹，褪黑激素多用於調時差公仔箱論壇- v4 u% m% u: K7 J) t
褪黑激素是人體自然生成的賀爾蒙，多用於調整時差及幫助睡眠。當入夜後，人體會自然分泌，讓我們慢慢進入熟睡期，在半夜2～3點達到高峰，睡意最濃。不少常出國的人，都有在美國大賣場購買的經驗，以調節時差。tvb now,tvbnow,bttvb4 L& l% u4 ]" y/ `( |. N
, }! V3 F# |$ `* |& M2 b& e- I3 k- @tvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素在美國屬於保健食品，民眾可自由購買；在台灣，則屬於管制藥品，不但買不到，連台大醫院要做研究，都得向衛福部專案申請，才能進口，耗時一年多才完成這項研究。
1 }& G. A, ^( P5 c. d4 z% v$ P公仔箱論壇
, ]* Y' ^- V' g. C) ]: y; n! X6 w然而，褪黑激素雖然少有副作用，有助調解短期的生理時鐘混亂，但卻不是對所有有失眠困擾的人都有效。
5 t" j4 z% a" v& F+ U5.39.217.76! R( j! g0 U; ]5 g: ?! D K
因為多數人的失眠都是因為壓力、焦慮造成的，吃褪黑激素的效果有限。所以就算可以在美國藥局直接購買褪黑激素，也沒辦法解決因焦慮引發的失眠問題。服用褪黑激素，還是要先諮詢醫師的意見。
+ D& C+ t1 |' _* }% V! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _7 M+ Z6 i. Z" M
5.39.217.766 m6 X+ S; a2 @7 ^, x* I
4 t+ Y9 c$ D% i4 U- ]3 s/ ~7 w5.39.217.76公仔箱論壇& C1 f2 B; k% F8 D8 J
健康遠見
9 O. v- ]" h" U0 D公仔箱論壇
+ E" @% A: d9 a: G: T
# c) m+ z: T, ]( P公仔箱論壇
( p! A, [8 s }" V" _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 y- M2 Y" S7 C F& D8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c5 A! n, X" R% T+ W5 |4 l+ c
|
發表於 2016-1-15 09:11 AM
| 
