當歸雞蛋紅糖水:公仔箱論壇4 z8 ~; E* Y, x; \9 l0 T; k
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
9 ~: R9 w: W" ^ a5.39.217.76
; p+ G3 p- E3 L! r2 Z& ?0 s8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ y( O1 W: s8 G8 e- L6 K5 ~ V# G公仔箱論壇( V% n2 R! v/ H+ O$ i7 H4 ^
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
$ P0 j" a7 g6 G, E) t
0 U8 k5 E- }7 h( M. i g f: ~5.39.217.76做法：1)把所有材料準備好。
7 t- o: T! q& B) X7 E5 Ztvb now,tvbnow,bttvb2 L% y8 E8 w2 B1 `
2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。2 Y* H5 k$ U2 y+ H- r
: Z8 f4 S2 o0 F
3)切成薄片。
* R8 }& j: Q& P公仔箱論壇' G8 y5 I9 y- ^0 F
4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。5.39.217.767 b9 W+ Q' _8 o7 u" N
5.39.217.763 ]1 o$ e: A6 \ e( \: U% D
5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
* f& }6 E0 d) e- L l: i/ g' T# }公仔箱論壇
" j7 w* B, y) l* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
" @( Y+ \. B* X9 n# v: a5.39.217.76
8 n4 } x( k; `) |8 J: d7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
6 {$ f+ p7 r! C8 U
9 \/ m' ^! n( A6 o5.39.217.768)加入紅糖，煮至糖溶即可。( {7 }$ N! h% K" w9 t
9 b6 A O9 d- L) Etvb now,tvbnow,bttvb9)晾至溫熱，即可開吃。tvb now,tvbnow,bttvb% J% m$ r/ Y* L: o5 N2 @. X1 e
5.39.217.763 V: c( e$ k6 C+ W+ I
紅棗當歸蛋:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l( o5 s! Z( A; B& D
, x; @( g2 ~ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）5.39.217.76 P( }$ j2 Y/ \4 L3 B
7 I* f4 K8 f/ o0 \. Q1 V! c
8 g( X" G" I* p5.39.217.76+ ^3 a- I! _* x' i
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量tvb now,tvbnow,bttvb% h: ?" ^3 R5 n
: f' f B. }+ b做法：1)準備好材料 a, c; _/ S0 w! H' O% N8 z, d
tvb now,tvbnow,bttvb" Q8 i+ N6 W# H! |& B
2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
+ ^. N& T5 N l$ Z4 A公仔箱論壇
# L7 ] T4 Y* P& D4 r* _8 ktvb now,tvbnow,bttvb3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內9 G6 c; @! B# Y
公仔箱論壇( x! H0 G$ O; E r
4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸5.39.217.762 e# \* O( m8 V0 w1 {5 J0 ~
1 J9 f( A* t6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)轉小火，加入紅棗5.39.217.76! C" i- Y: \2 I1 i" f- n
公仔箱論壇9 V' J7 q8 N4 m& b
6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘公仔箱論壇8 _8 b1 R+ X; D8 E/ `3 W
% s4 J( A: w; N8 @7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V7 _, J/ _; A9 y! ~
# B F$ T5 l, E（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
0 H. G/ e; H# \- z5 N+ q/ |) M公仔箱論壇
. C8 s/ _( Z% i& y' I5 g' I; Y2 ~5.39.217.76
' X' w$ f3 A7 J* j% e, S1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V. l/ ^7 }8 P) r, u! x. s食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f$ D4 S$ L8 m) n1 k p- m: L
, z; J/ P1 L* Y& ?
做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j+ P8 L4 ?3 W1 i1 K
7 ?/ q2 N7 g% P* ?* `" }tvb now,tvbnow,bttvb2)將洗好的棗切成片
% B+ [7 C$ S' @% E c; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t4 D+ i `% N3 e+ ~) A. a& p
3)生薑洗淨後切成片tvb now,tvbnow,bttvb( M6 z1 w3 U7 d0 f4 S
5 C, t5 |8 x# s4)將棗片和薑片放在煮鍋中6 M% K& X2 v0 j! D8 i4 }( P
* I9 r0 M; N+ k! J
5)加入適量水先浸泡10分鐘左右tvb now,tvbnow,bttvb& J' p5 Q6 S3 d) i
$ V9 a' I5 |& G p9 N+ ]: j公仔箱論壇6)開火將水煮至沸騰
6 R9 z. W& ?* d( K& a5.39.217.76
( ]7 u) z" h: ?& M; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)加入紅糖# @1 F) \( N6 S' ?5 j6 [
4 e5 @& m( @. B9 A& U' I8)繼續小火熬煮; s8 B6 b. W( v1 \/ i, o
5.39.217.764 Q& o7 d6 }( X
9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了
" ^! L& }& b3 B8 X
8 T- J& c" m5 R3 Q0 h: B2 }1 y{補血系列}
4 Y4 N; M# ^% X7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 P- l' O5 l! N! T! x: ?2 Dtvb now,tvbnow,bttvb當歸羊肉湯5.39.217.76" V& R& Y/ h" d1 D0 N
: w+ s3 p0 a; b; G5.39.217.76 9 ]7 g" |# F: M. v& ?/ u" H. F1 l( P
公仔箱論壇: q' y; l6 h7 G% `# @
食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量公仔箱論壇+ L. z9 v# n! _ T
公仔箱論壇- o2 A& i! u! J4 W8 w0 g
做法：1)把所有材料準備好。公仔箱論壇* w+ z9 I; N0 @+ u; `: M
( n" ?) E& T- r0 y. g. G k公仔箱論壇2)羊排洗乾淨，切成塊。
* o6 p9 i# z/ }5 u/ T: Q# X# y* ^( n3 F公仔箱論壇$ o' a; _: P$ w, x$ M2 I
3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。- X1 J' m: [7 v% Y: [ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p6 a. x" }1 o# c5 J o
4)取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t/ F* |; \4 S: k: ]8 ?# {4 ^$ C
公仔箱論壇- T6 V. V( {" s# u: w; x$ B
5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。, C; J* j6 k. E) C) O; o
! q$ C7 s0 u, o- s b0 `6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。, |. {( o( E, Y8 k
4 _: ~/ `" D& Q% \
阿膠烏雞湯5.39.217.76- q! `( @2 t7 W# L
; Z2 k* ^: ?( ~# `; \' Y* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^, q* |" O; ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 u( a/ N3 ~" ?4 s
食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
+ T* J1 }# J ?; H( b+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y2 d& u4 g( q5 n" I9 P
做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
t5 t/ r! ~4 i7 t; F) N公仔箱論壇1 h& N) E5 R3 k* b/ V
2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。公仔箱論壇; z) [0 W) m! V
6 j0 @0 a$ L0 w+ |5 `# ~8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)再撈出洗淨。
$ ?5 A( ]0 k- z9 \! y+ F f7 b
# J! @$ s( Z6 V5.39.217.764)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。公仔箱論壇- a- a2 \: |- T3 s
& u- x8 n5 G6 F4 }6 J/ s
5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
- X& b, o) ~( N; N- m( {5.39.217.76/ ?8 W4 c) W* t- A- b( r) @
6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。
- ^$ c! N: x2 ~* a' T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x: K8 F: S: ^5 A
玫瑰花棗茶公仔箱論壇, d/ O4 ^) Q9 P& Y9 ?9 y5 v9 Z
% ]) n! z L6 ~* L
 / P. C( ~" Y1 H6 u3 g
6 k& Z7 F) h+ k8 E' @
食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
9 Y. @2 D( v" G/ `+ z- L
1 H( b5 D# e) n0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好所有的食材。
* \0 m- a* v- h: @3 g' m% o4 j" D
: p( o9 L2 t% T6 Y/ Ltvb now,tvbnow,bttvb2)紅棗用清水浸泡洗淨。1 j' `/ D1 i& |, R8 |3 R
公仔箱論壇) D5 H4 }. v F) G8 F# c. |
3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。5.39.217.76: P7 y. x) f6 \
& y/ |" W! G$ A( F- U8 q8 q$ ]5.39.217.764)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。公仔箱論壇2 z) g6 I& H/ C! E
7 P- \6 V0 o5 V# [) I, p0 |
5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! d/ I( F$ K! Z* e
公仔箱論壇3 c4 p7 w O. Y9 F. T
6)把枸杞浸泡洗淨。
0 K! @. N% b: {- A: _6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K ^8 H3 m! S$ `7 n0 t
7)然後放入枸杞和玫瑰花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; m7 W" D( w+ n% w
5.39.217.76" a" p" d. L. W r
8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
3 k2 n+ A" ?0 M( I" o% a" y公仔箱論壇
5 Q0 O% [& f) w) ]8 m$ ftvb now,tvbnow,bttvb{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
0 E0 K" Z/ S! jtvb now,tvbnow,bttvb( c& S* w: t0 A: R
醃檸檬
8 Z$ l3 ]$ n6 g5.39.217.76; G* p: z5 U9 `# i0 P E
2 }& v* l5 {) M" F8 K5.39.217.765.39.217.76: ~( H* k; m# J* A9 V x( s
食材：檸檬150g、白砂糖50g
' X0 ~7 A5 q: H( l- @1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 M9 M. V$ r2 h
做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
) k5 F* u5 }1 _8 r2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s! I M7 [' x$ n$ p) ^5 u1 B! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
9 e* s2 Y- Q. d6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 {* j# D& c, c) t+ l% z. C, @
3)罐裡撒一層白糖。5.39.217.76$ L; h X* X; `& G/ j0 x
6 c- x R- x" z+ D ^5.39.217.764)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
4 i1 z/ x6 \0 ^! K0 G v/ Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# _3 d/ t1 W1 l! x9 C6 T! I
5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。公仔箱論壇) W. r( C! L; Q( T3 |. A7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s& G* q, U/ F/ K- \
6)取一張紙寫上日期。( @# R5 Y$ n8 B$ U: l( D5 I& }
) W2 y% U) {7 g8 ~; L* ctvb now,tvbnow,bttvb7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
/ _9 G1 c1 Q, {, h8 M9 V5.39.217.76
- U# k0 O7 _. A2 ]/ y# u5.39.217.768)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。5.39.217.76) b5 r' U" r5 v+ H4 q( [4 S# G+ K
4 Y" b5 e4 Q: w8 }6 k6 l西梅銀耳羹
' v1 n& ?1 v' B
0 d# w! k1 I# \* o9 J5.39.217.76 ' \0 ~; s& j( d, w8 K& j
( ?9 A/ O, @) c5 O# b食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量: O; }; O5 o( m, W
6 B2 y+ w Y o+ S做法：1)蓮子和銀耳泡發。
1 W, ?: s& G& `7 C( D
" v$ n2 K' O" g- z3 atvb now,tvbnow,bttvb2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
K; K0 G: Q/ j0 U! |5.39.217.76! ?) r: t/ q* a d% T9 p! P
3)放入冰糖、西梅。
0 q2 {5 ^! r+ X- Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 q/ g! `% ?9 O) m. S8 i3 t8 ?
4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
; h5 O& S, @( G& \/ O# w$ e: f4 D7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^$ }, x: j" ?. ^! D- u, K4 F
豆腐燉黃甲魚3 P* x, V, c) z% |4 R
3 M5 n3 c2 ~, S5 s7 Q6 k! P
 : ?" |1 B3 ^! v3 a1 S" w/ k, c G) \
公仔箱論壇4 F" `- _) G& v: y5 ]" h3 U
食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
$ c3 p. v+ S# Vtvb now,tvbnow,bttvb
% x: s* T/ R9 n7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B; q( S* e* U' o' Y: |; w- Y
- G8 e% h( i4 }- ^4 V) x3 q2)再把豆腐切成小方塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 ], J* D" F8 A' A
tvb now,tvbnow,bttvb- @( X( u8 k2 J/ J; Z. h5 u
3)紅蘿蔔切花
7 G3 r" v5 B1 ~ k* ]' s( H公仔箱論壇
& V- J+ y+ B$ k4 Z; c6 n" z4)加適量的鹽2 ^& W2 K. D p$ Q7 `) e/ }
0 v6 |1 P6 T- O; g- [5 n5 a P$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)再加適量的水
/ i3 i- k7 C' b0 Q. v5.39.217.76. T2 @* v4 P7 S1 v3 q
6)放入鍋中隔水燉5.39.217.760 J7 D& i$ h* _$ ]7 c! a! P
2 m0 P3 E+ w9 ]3 c( o7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
| 