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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


: }2 A0 z% l+ S/ v8 p材料+ r# B: q. W) X( j3 |
蒜頭.....2粒公仔箱論壇( q% q/ ^' X* M4 `
青蔥.....1支
& ~4 Y  v7 q# V% n( @4 Y/ [: ltvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄.....2顆
) o- m0 b+ O8 A8 _4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肋排.....200公克
8 P$ ?, u" t8 m1 \* W: Z- S2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔.....2支: i1 _+ k" D0 ]8 R
鳳梨罐頭.....50公克
( b' n4 |, T* c- y0 W2 M5.39.217.76: T9 y* C2 U$ n. e" f
" \- }; ^+ ^# i6 B; V! p9 N
沾料:
! q5 U; g3 @3 E6 d5 ^7 x8 A; R公仔箱論壇地瓜粉.....50公克
' C2 c, ?) v9 p* k- C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q+ d' c# R* x- P2 n& P0 T
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調味料
" R0 @# Y* ~+ R8 F, r公仔箱論壇鹽.....1小匙
3 }* r7 ^3 c- h7 U公仔箱論壇蕃茄醬...2大匙7 h9 S. G/ m3 s& [( E
黑胡椒粒.....1小匙5.39.217.76) K' q5 y+ R+ `9 [- h0 Y

3 q0 o6 O# t1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q0 @( y5 f9 k$ q0 l0 C) g: e公仔箱論壇醃料
; T7 L+ F- r% M* p) ]. }$ T# T8 G: N8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙5.39.217.76  M. o+ a0 H' Z
蒜頭碎.....2粒公仔箱論壇7 l2 `0 _" O1 }6 S( S
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c' J( l3 J4 E3 y
白胡椒粉.....1小匙
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/ d  v+ D9 [7 n4 x: M8 S9 M作法
6 g2 d: ^# S/ Y+ h, a3 M& g& m5 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。公仔箱論壇* c' m1 m8 l9 x' u

8 \, L( j* x& I. b2 \$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
; P/ s3 d$ I& ~( C+ j: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \$ d; ~% f# j% T3 j  Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 將九層塔葉洗淨備用。+ T8 \& f: \. n- X8 f

$ p! o& m, I& m+ H  o( I# \4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可tvb now,tvbnow,bttvb. w: D) A  U( S: F8 g. Y
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