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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


  |9 b# K" K$ s$ q- ~; c- [公仔箱論壇材料
$ ^( k( t" i/ V蒜頭.....2粒
' k0 ]9 S. e1 j/ i. z公仔箱論壇青蔥.....1支
: S/ z+ y& j7 y2 m# Ltvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄.....2顆
" r+ D5 K* ~! b& b3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肋排.....200公克" M8 F! P5 L+ E8 j' w+ a- a
新鮮九層塔.....2支
7 ], [' ?, f3 O+ C6 h! L7 z. ]5.39.217.76鳳梨罐頭.....50公克0 l% t. F) ?" {, M" Q
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5.39.217.76$ j7 m* ~) G- K) w( S$ F8 X
沾料:公仔箱論壇& ]. g) C- ?8 Z" ?6 o2 b
地瓜粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V2 s) h' p" U1 x; N8 k( r. f
公仔箱論壇: ?( N& `4 a  K3 K: g+ B  ^* i' u
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y7 l$ D, ~( K: a4 i
鹽.....1小匙
/ n: C( R+ l$ d' m2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬...2大匙4 m' y+ L" ]; G; k4 e: l2 V
黑胡椒粒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# m- B& @2 [- I6 M
公仔箱論壇5 A5 k/ G; n7 q; @* B- g+ L

  V; Q8 {/ A0 c5 n! c# n公仔箱論壇醃料公仔箱論壇* ?/ [% f0 U/ H+ O+ e9 y8 z! W! C
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 K# ]9 d% S+ ~, ?  S+ d; D" B( R
蒜頭碎.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b4 C  }8 U, N* A, \8 e
太白粉.....1小匙
4 S# I, N- \" T+ G公仔箱論壇白胡椒粉.....1小匙7 O& C3 e4 y& Y! o! S% E3 o

8 v* P$ C7 d" z- H6 F$ u6 |- D) E& p5.39.217.76
: ?# V% X! I+ n4 C6 ^& z5.39.217.76作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z! @8 {4 W% s( @9 e
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
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4 s, p$ d  E8 L% n3 `0 g+ d公仔箱論壇2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。5.39.217.76( Z9 t# Y% s0 `/ v
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3. 將九層塔葉洗淨備用。1 F% E. [& N+ l) T. V

: e7 D" F/ v( q0 y3 |1 S, k9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
9 y9 F' p, ^$ ^4 |1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, j6 Q  Z! e
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