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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


+ [  P( ^% S0 L6 Q, r+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" `- _) O7 K% g5 a( L  B0 d, E6 E7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒公仔箱論壇" k5 _+ v1 J0 P0 E
青蔥.....1支
! F6 P. ]* i% P; I$ B0 s9 P0 K) d) P大蕃茄.....2顆! P7 w& U/ h* Y5 S( y" I8 z. [& {
豬肋排.....200公克
7 t% b$ j4 F5 J- k4 N. L7 {新鮮九層塔.....2支
! C! |! g& R5 k& H, L鳳梨罐頭.....50公克9 j. W: {; N* h; U; i$ F
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: {# [8 Q6 k- V- i) G. N( ~5.39.217.76沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D) P1 F% m( T3 V3 Q0 f/ U# h, \
地瓜粉.....50公克4 {6 ~5 R9 ^( N" }; `! c2 e& T* e

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# z+ l, p  k( N. v2 s: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
. A& I5 g" B! f( z8 i鹽.....1小匙; V# W* M6 @3 c2 i3 g
蕃茄醬...2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) \( r: G+ Q; z
黑胡椒粒.....1小匙
1 {6 N# n# k$ X, Q$ U# S' W公仔箱論壇5.39.217.762 h/ Y! \/ E6 `+ ]# Z; U

! Y/ G5 r* I8 r3 n/ x醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m* {2 {  f' s# y% E$ m
醬油.....1大匙
8 C$ K4 [& }0 s6 P5 @5.39.217.76蒜頭碎.....2粒
7 j% _. T6 Y5 n7 l) b& M3 \% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E7 m4 ~+ w# F9 N" w) U0 z, |
白胡椒粉.....1小匙
4 A% \$ k* B; l0 `' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 r' x, c" S- `4 Y6 s
5.39.217.766 p7 o' @9 d. `) c# S1 [( M6 a/ C
作法公仔箱論壇& r& F& Q7 a, r' j
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W/ I9 @6 C) {* @: M- d, b2 L
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2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。5.39.217.761 n" O1 }1 g7 `, G" p

4 E) B+ t2 `4 V8 J- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將九層塔葉洗淨備用。公仔箱論壇0 [8 c- a8 J7 r% q

: P2 `" p' q2 u: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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