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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


& `2 k* Y$ ?& A材料
3 l& \. Q0 T" F1 ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l4 Y3 V/ S+ u1 I
青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb% S# t) L$ p9 P  x  r
大蕃茄.....2顆
! q; K; J+ F% vtvb now,tvbnow,bttvb豬肋排.....200公克
4 r9 s: \6 D4 H- X: m: j公仔箱論壇新鮮九層塔.....2支tvb now,tvbnow,bttvb1 X% _9 [9 k7 b4 C0 A
鳳梨罐頭.....50公克
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沾料:6 F! q- {$ e+ a. }6 d. ~: k
地瓜粉.....50公克
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調味料
8 K0 x, `4 Y- D' A: otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙; e; u: F6 u8 W8 }! T" o! r
蕃茄醬...2大匙公仔箱論壇9 F  X4 j4 B/ i- U. {3 b
黑胡椒粒.....1小匙
/ z4 W8 h- F7 q$ Y+ h$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a0 G& C3 Z& K
5.39.217.765 J4 j9 o9 O4 z, P+ B
醃料
& a# k: g3 R) e  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
$ h' J; x4 n8 Y! _0 \! q蒜頭碎.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X/ Q; N2 F' s4 U- }
太白粉.....1小匙
! l1 E5 f$ a+ B; w% d- X* d8 wtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ?& l  ^* Q+ t0 H0 s8 @- m4 k* }

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7 D9 s; E- E+ u9 ~2 @5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f% c7 b9 D) N% F/ @' w. E5 a
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
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( Y- j4 G4 W/ n+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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3. 將九層塔葉洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb% F3 |& V$ }5 q8 y% M
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可5.39.217.76& E" y# M% t. F; Q; }
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