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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |- W4 _' }9 d0 u6 `2 U# ?9 I" C) b, T
材料  \! Y0 o# c  g) z- }; D" U% S
蒜頭.....2粒
6 X- Y5 k8 x' F: }/ g$ {公仔箱論壇青蔥.....1支5.39.217.769 R( @  m( ?8 X5 e& E
大蕃茄.....2顆
' K0 t+ S$ X  w) F; @: E4 Y$ a, _5.39.217.76豬肋排.....200公克公仔箱論壇. K" Q- T; I3 r7 R
新鮮九層塔.....2支5.39.217.76, C" _" K: `& F9 \. D/ R
鳳梨罐頭.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 f+ H( d0 i" ]+ r
5.39.217.762 `$ }$ g, f( p1 P. |4 Y6 G
( {9 }) H0 R, p4 m! F: q9 h1 d3 K8 H
沾料:5.39.217.762 Y0 P; J( c% ?3 N' N8 T. |; D
地瓜粉.....50公克
  G3 w0 {6 o% a4 j5 n* Stvb now,tvbnow,bttvb
0 Q* H5 x) M0 w9 }8 e. C3 l& M
+ k& b0 f/ g( otvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb: t2 q* [5 ]4 F6 p# Y% b& O: @
鹽.....1小匙3 u  {. f3 m1 P$ a  U
蕃茄醬...2大匙
1 j+ T, G4 [! T( i% e  m$ t黑胡椒粒.....1小匙5.39.217.766 V: P, X  o+ U% Y7 k3 G+ o: E
公仔箱論壇* s5 K- c4 Y! R3 I9 u5 w: u7 M

6 a  a6 ?) ^! z& Z醃料: y6 F6 i% F- _
醬油.....1大匙
+ ^* A3 \0 `" \- r. G' Z- H# K  t: q蒜頭碎.....2粒
2 Q% c0 F' p, htvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙+ t) v  H. t0 \) R( D5 G, G/ W
白胡椒粉.....1小匙
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3 v" _( W/ H; u# P# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E: p0 d% r1 x, F! Y) B4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.763 B1 e! Z1 H+ ~- M
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
  u& H6 e, a. K$ r! r6 F& Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {2 d0 E/ T, _. \
2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb% D( q4 X, Q% w, Z  Y

$ l" |4 L4 D4 N$ R$ j- {, F. D# p5.39.217.763. 將九層塔葉洗淨備用。公仔箱論壇  _( Z) s9 E5 k: `

% e" E$ U, o! m, x6 o5 j! ]4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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