公仔箱論壇, W5 H1 f' U; W
材料
2 N4 n' N' W2 Z; N2 Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥.....2支
& [, Q) q$ A. e3 U薑.....5片公仔箱論壇; M/ g {& l; [$ \7 T0 }4 P
雞腿.....4隻5.39.217.76+ z/ m* n/ r# a
香油.....15㏄公仔箱論壇0 l, T' j" a- ?: c' A& k
Y, p% U* E0 X% A4 _tvb now,tvbnow,bttvb
* Y% s' U3 y7 _* |: I, I6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
* s4 I) O7 R+ Y紅糟.....15g
0 Q, y5 {6 i* G3 t2 U; s蠔油.....15g公仔箱論壇 m' ~; H" b, ]
醬油.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 Y' z5 g% A( j! E$ t
米酒.....30㏄
3 C/ v, b0 b- e; n0 n; }& ~胡椒粉.....10g5 W. X. Z) w" x1 A. `
麥芽糖.....15g
3 H/ [- Q2 S+ e; z$ W) C5.39.217.76水果醋.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb2 a' b, J8 }! |
' V" F, o8 o: H7 ]5.39.217.76公仔箱論壇+ u% c3 l/ X4 X+ \+ R3 R3 s
作法' ^5 H2 `' n9 w+ e q& L
微波爐作法：
/ z& ~9 `0 y, |tvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。公仔箱論壇) q3 F) p+ j" R' m
公仔箱論壇8 p2 D$ [7 F0 r& C. d
2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。公仔箱論壇$ n' B% x* i7 k6 P2 V
公仔箱論壇3 Q$ R' s+ P5 X
3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。5 d# h) w/ J: J7 o
5.39.217.76, m: P$ A' ~( r3 D0 a
|
發表於 2016-1-14 04:53 AM
| 