[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

nt1972

: o  _" j) m+ E5.39.217.76材料
( d/ w6 K, E/ A/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個5.39.217.768 S6 B6 C3 s! C& m" |$ I
白飯.....1碗$ G/ D# P1 @# {/ @% j5 Y
橄欖油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" U1 y+ n1 t8 ^
起司絲.....00公克
2 V, T( r; _( I1 D6 O5 Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁.....30公克公仔箱論壇9 Y  q. o) L; R; ]
雞肉丁.....50公克
1 Q9 j) V" F$ m- e公仔箱論壇蕃茄紅醬.....2大匙
4 G# v$ @% t5 xtvb now,tvbnow,bttvb  s- z0 V+ o7 H+ r
公仔箱論壇2 @, g2 r1 R6 c6 C' \. I( B
作法' n4 E9 B- E0 }- b6 _
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。7 Y0 V& v2 L6 s2 X; h; t0 E7 F! x

' t, c/ M/ f4 H3 p9 o2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb' h. z$ k* Q+ B. k* L2 C

# ~/ J+ z+ @; @- p; O$ X2 x3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。% O+ w* p% V+ C# Y7 E, `

/ v/ @* f% }& p5 l. a. x公仔箱論壇4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
, V! j$ T# X1 |. p6 h+ K# y5.39.217.76
6 a( w5 `; \8 v6 B: D' y5 B; t1 g公仔箱論壇5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
, i1 E8 B( k, w  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w9 f; D5 X4 k& Z$ L; l" V$ o