[西式食譜] 焗烤紅醬蛋包飯

nt1972

5.39.217.76& ^8 `' O1 B! d0 j0 c& i, T
材料
* L- o! U; W$ h7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個公仔箱論壇8 d* j" W( K! Y8 K/ Q- G
白飯.....1碗
' W3 _4 ^! T' W5 h5.39.217.76橄欖油.....2大匙
+ T# }) J1 g/ w6 C% C5.39.217.76起司絲.....00公克
' p& m  h8 r" l. \' b5.39.217.76洋蔥丁.....30公克
) q% @+ \# t$ X  n- d1 E* A5.39.217.76雞肉丁.....50公克公仔箱論壇2 J, b' y* H0 c! O9 g
蕃茄紅醬.....2大匙2 k( i" n2 C( ?
tvb now,tvbnow,bttvb) v. f+ H7 E& Q3 ^+ P

6 b* q/ E- @" G! }, z  d4 z2 T作法tvb now,tvbnow,bttvb+ ^8 D. C7 c1 H1 n, E% [; a$ O
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。公仔箱論壇+ h/ g4 i3 t1 p! m+ U  p2 z

- c# o9 E- m& s  P公仔箱論壇2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
) z; N& u$ r$ a: A  @* G5.39.217.76  d) ^: D: f8 M6 p3 y" [5 N
3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。5.39.217.76# W1 B2 e! i6 u4 E$ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z# L  K( y8 Y
4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。tvb now,tvbnow,bttvb. g+ a2 A3 ?0 x' N- O- s. S

4 c" \# N4 R) S, rtvb now,tvbnow,bttvb5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。
0 f. @; K, ~- S: \6 W. J! t% a2 _6 v