材料（四人份）
( |! ?; W1 r* k; b; S I, ~5.39.217.76新鮮多寶魚…………………………………..1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( ?& e5 M+ H* {% x m; v
新鮮刁草………………………………….數小束公仔箱論壇6 M" H6 C% W" G. V+ [; @
橄欖油……………………………………… 1湯匙, b; D8 K; Y @2 G2 l% q' k7 K+ p; f
牛油…………………………………………. 1茶匙) k6 d6 }3 M4 @# a3 T. K
海鹽……………………………………….1/2茶匙5.39.217.766 T7 R; |7 f8 J
黑椒…………………………………………. 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb q7 x( r0 z8 ?8 M" c! w
牛油…………………………………………. 1大塊
" A( T" a% } |% }公仔箱論壇檸檸………………………………………….. 1/4個
& i4 f& f( P+ `+ e5 Y/ o( U6 l8 P' R' W' \. |2 }
2 q6 D3 N# S0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 k9 G/ s0 s0 @Step 1 5.39.217.764 r- D) d& N* D4 ?
將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
$ E0 p6 E4 U5 p4 L7 s% d! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D7 X3 v: Q) i \: IStep 2公仔箱論壇- Y5 t$ N6 H# V b8 l$ r
多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
| 