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[中式食譜] 香焗多寶食譜

材料(四人份)
$ c4 h2 C0 S0 c& B; A; k' w' \3 m( C公仔箱論壇新鮮多寶魚…………………………………..1條5.39.217.763 s6 d3 O. W4 ^8 f7 m
新鮮刁草………………………………….數小束
" ~$ K1 N, ^3 r- B' E. ktvb now,tvbnow,bttvb橄欖油……………………………………… 1湯匙5.39.217.767 q- a: D' x. t# K- `0 X
牛油…………………………………………. 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. r% f/ D6 p3 R& w
海鹽……………………………………….1/2茶匙
8 |) P4 q) K! }$ D公仔箱論壇黑椒…………………………………………. 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z1 i( O& c- t3 G8 @
牛油…………………………………………. 1大塊tvb now,tvbnow,bttvb" q% l$ }- |+ k0 l+ v& x
檸檸………………………………………….. 1/4個
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將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。公仔箱論壇  Z8 O. N; p( \5 {# J; S2 U

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