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[健康資訊] 飲食西化、肥胖 胃食道逆流增

醫師說,胃食道逆流症在台灣發生率是廿%,且有逐漸增加趨勢,可能與飲食西化及肥胖人口的增加有關,另外,氣喘及慢性咳嗽可能與胃食道逆流引起有關。
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: Q) v' v- O' n8 k/ R5 W& m一名四十六歲無氣喘家族史女患者因咳嗽、氣喘數個月就醫,檢查與胃食道逆流有關。另一名五十二歲男性因常嘔酸水、火燒心、咳嗽、喉嚨異物感等就醫,且症狀斷斷續續有好幾年。公仔箱論壇- r9 Z, u  g  G4 G" y; B3 c

; ]4 S/ \: V% B7 H+ z書田診所胃腸肝膽科主任王志堂說,飯後短暫胃內含物逆流是生理現象。當胃十二指腸內容物逆流進入食道,造成惱人症狀或發生併發症時,才是胃食道逆流症。典型症狀是火燒心、嘔酸和胸口痛;但非酸性逆流也可能導致類似症狀。6 h4 D+ k* M, U6 }3 q

- U" |: D0 \7 F# q7 U5.39.217.76王志堂提到,隨飲食西化及肥胖人口的增加胃食道逆流症發生率是廿%,且逐年增加,發生原因是保護食道的防禦功能下降,抵抗逆流的屏障及食道清除胃酸的能力降低。8 b* ~- N  C1 [3 n% K
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「氣喘也可能與胃食道逆流有關」,他提到,部分氣喘患者有胃食道逆流,但多數人沒有症狀,兩者之間的因果關係仍很難確定。但有下列情況時,可能要懷疑是胃食道逆流所引起的氣喘,他說,沒有氣喘家族史、過敏因素,成年後才發生氣喘,氣喘發作前被診斷有食道逆流,飯後、運動後或平躺時症狀惡化,睡覺時呼吸困難等。
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6 q& v- W1 N- `胃食道逆流者飲食要注意,他表示,平時該避免柑橘類水果、番茄、洋蔥、碳酸飲料、辛辣等食物;會導致胃逆流的食物也要當心,像是油膩或油炸食物、含咖啡因飲料、巧克力等。2 ~5 |+ E: P1 ]+ i0 {5 U* {+ h

: @- x4 l8 y1 q' U7 `此外,他建議生活習慣也要做調整,停止抽菸,體重過重或肥胖者須減重,減少飲酒,睡前3小時內不進食,睡覺時枕頭墊高,少量多餐,飯後有症狀者飯後不平躺,避免緊身衣物。        
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