0 S M$ D1 c" `8 e* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐要掌握“七七”原則：儘量7點以前吃飯，最好七分飽。菜品清淡，少吃豆類、青椒、南瓜等脹氣食物，辣椒、大蒜、生洋蔥等食物以及生冷食物。對於腸胃本身就不好的人來說，平時多喝麥芽粥，能助消化、調脾胃，還可以買點菖蒲泡水喝，和胃健脾又安神。7 o! A5 c% r3 c$ N e! b
公仔箱論壇! S: w `, [( N, y% f
! q r4 o- {- r3 t公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-13 12:08 PM
| 