材料：4人分量
5 b/ L- B) Q& K5 a4 y! v: g1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb: B& ~; V, I7 r, ^* E
強肺，治咳，滋陰
8 N) k% @) ]- M- x" d+ y保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y/ v: z1 V* _0 r$ N
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2）眉豆2両
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3）節瓜3個
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4）雞腳8隻
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& W+ K% Z: P5 ^tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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6）薑4片" s: j6 X" g/ i8 N8 o% W
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb( Q0 F, C4 B# O9 C' H
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Steps! F' N& a8 T( ~5 t/ O; Z5 f
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）( D5 z* a, t% K# E0 B/ v
8 Y$ v2 ?8 x/ `" n7 ^5 e7 [- Ftvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. _4 `8 h7 M$ F
% S% c( Z. W: H! ]$ e9 T; f4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, `8 T- f1 H# @5 O" D/ [9 |2 o
& e0 V, Q- D! P; |5 a5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘8 o% ]. p/ R& w7 W8 w
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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" q, q; w8 A$ P" W/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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