材料：4人分量. g3 I" Y4 d/ Q) M; D6 H5 \; }
1）大口魚乾3隻! A0 Q4 ], S6 @5 K+ k T
強肺，治咳，滋陰5.39.217.76 k! p" t1 u3 W# p2 W
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
9 x' C* T6 L$ k0 ]5 F, A; {4 `公仔箱論壇健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb2 g n, H- g' r; O) {; @) {; J9 d5 l
5 {1 U# s, A" z% n7 ~: c, f3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb- C$ l6 D$ d% W, n/ N. I
生津、止渴、健脾
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+ W% L+ p& [8 j9 _! I3 x4）雞腳8隻6 ^" M& j$ E+ C( N; d, t/ P" }
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚( e6 p; E2 M+ z6 b t
# V9 X* R* t6 G. j- q( Dtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤8 A w+ c/ f: r+ a' Z, }- S: \
' U% O5 m5 o7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片$ |( W0 S3 p: B) O M
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb# l# n, u# n3 q
, D5 y. o% F) Y! d# ]5 ]公仔箱論壇Steps( [$ O$ u7 ^. J5 ]: R- b1 d4 g
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
- _9 N G9 j& Y+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 R. N# [4 f; I; c- O
2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb ?7 u; k$ W5 o+ ?) h8 i( c# S5 p; |
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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6 G1 z! J2 q9 @ U8 d公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘: Y. x2 X1 [4 ~
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
% F- k! a3 m0 x0 o( i2 [% l n% Y% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o$ w4 H; G: _. I
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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