材料：4人分量
( ~9 F% @. V4 C( W1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb. N# v5 C! w! l7 S8 {( S
強肺，治咳，滋陰
. G3 a( ?* k4 q& w9 Jtvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇: y# N$ Y! P% Y- H. H/ E# X F
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2）眉豆2両
9 e) u' l1 O0 v& {# q( J. I5.39.217.76健脾祛濕
, q3 g4 s( C( G4 I7 N! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~, |$ M9 s) Q2 u* O# r" l: M! W8 wtvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb4 J5 ^# j( I& g
生津、止渴、健脾) _6 p0 [( Y% N' H
; _4 j/ I* N1 ]. m) P8 \tvb now,tvbnow,bttvb4）雞腳8隻4 g, T$ ]; c) @; L3 ]7 S7 e) [1 @
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚& y) X& j! m5 e t
- o% \2 X2 B/ i5）豬一斤公仔箱論壇. v! y( L2 y- d2 G/ {8 T9 @
5.39.217.767 x: d, d. D# N) T8 s& E5 N
6）薑4片公仔箱論壇! V( N3 Z7 X' y ~% g
驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y: B4 N4 r0 g0 }0 P5 z% K
公仔箱論壇3 b# T& \2 R# ?( P
Steps
" J: W# R5 \4 i2 X$ }1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
% x3 I p; W: P( S6 q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I# ~; D# o9 x- x* f3 H
2.眉豆用清水浸約20分鐘
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" i* K9 n" H: f7 k t& p3.薑用刀背拍扁
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4 m% z8 _6 [- }: t' C5.39.217.764.節瓜用刀刮去外皮，切件
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) u" n& e- z( s1 t& ]1 r6 O5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 C# P4 J+ f' W
6 u% p! l! F3 @9 z2 A3 [5.39.217.766.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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/ Q* k! `0 D7 J! |0 v, W$ O注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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