材料：4人分量
} b9 s2 {. E$ m. o0 z公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
0 B& ~2 r( V2 r& f1 y1 U強肺，治咳，滋陰7 {1 u) ~2 R0 u2 w
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb9 P# V, ]* T. U8 ^
5.39.217.76% G7 I1 N- h1 e0 r* G7 b6 z: y
2）眉豆2両
% T! y. l8 a K* ^) \0 Z, o6 Stvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕公仔箱論壇- L1 o: a8 U; ?( @* S
% ~9 d1 }, @$ N& x/ I' \3 u6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個
7 j( G" c; a# I1 g生津、止渴、健脾
9 W$ p+ F( Z2 i7 ~& b; Y3 o" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B/ }3 }$ l! i4 v B' _0 D" S' S
4）雞腳8隻
4 Q( K# Q$ h' ?" M1 c0 S' H含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.76) r* _. y% W) X3 r3 ?: @
7 [. K M0 P/ L! U) b5）豬一斤公仔箱論壇7 I! o+ f! b) ^
( q- g' x9 T7 X- [/ a4 t公仔箱論壇6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m d& ]9 F* l
驅寒、辟腥
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$ h" g: { P4 ?* w' G5 P- ]5.39.217.761.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z# ?4 `* m/ Z$ e7 J' O" U
. @% u. ?6 m, U" z1 b3 n5.39.217.762.眉豆用清水浸約20分鐘
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}8 L( e( o, X' l* X7 U" N, R3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇 f7 c W( r; L" }- ]
6 h, x5 W/ y8 \# m: N$ {4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb' b$ x% ]; ?( i) ~ I+ \2 x; l
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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: z& n8 D9 R. M' \' {公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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