材料：4人分量5.39.217.76$ g% t* V% D `! K; D% s6 M
1）大口魚乾3隻5.39.217.763 _2 w& V" U4 B- w6 B
強肺，治咳，滋陰5.39.217.762 j2 b# n, q2 t& O1 V; c) Y4 \# s
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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' D9 i3 F5 d( _; ^( ?# n' x2）眉豆2両
! j1 {) u+ I3 ~+ g2 p8 E ^5.39.217.76健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb8 g# H8 t2 a T9 L* t
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3）節瓜3個5.39.217.768 I& C5 z* B1 n( L* g3 w: A5 l
生津、止渴、健脾4 @; {/ U- J5 F( N4 c* T/ a
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4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb/ T; M" `/ c3 g3 H B
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚0 V4 I. q2 d) y* { F4 {5 n. g" b
) }7 s- Z* I1 I1 }5）豬一斤& o4 e0 A* m1 X% D4 \
+ ]' X# k! t9 w5.39.217.766）薑4片
0 s1 q b( c0 _' n1 m: L3 htvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥& ^: N" X" x! f% m6 q
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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. l$ s# U; D+ P' f8 s" B2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇; w5 D; `( R9 p% P1 X
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3.薑用刀背拍扁5 `& m* x7 ^, J- n- B+ G1 r6 |
& c$ {3 w% p6 }' u' J4 ~. b* Q5.39.217.764.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb1 O+ u" }9 q. j1 _: x$ x% D
9 ?# l5 G: \* j( i5 h& [) W6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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