材料：4人分量公仔箱論壇9 G; v6 @2 Q ^
1）大口魚乾3隻4 l7 `8 _: ^1 Q% P) c
強肺，治咳，滋陰5.39.217.76( t( [% P. ?4 F" R1 y. o) H
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病2 I) P* E* K) ~" A2 f" T+ N
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2）眉豆2両
+ X* n0 s+ ]0 t5 j5 gtvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
* e% L" }3 b: U+ `8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V. d" H! }+ A/ j/ }* G
3）節瓜3個
2 T& U; r' D1 F, Y2 l( x4 P' f公仔箱論壇生津、止渴、健脾5.39.217.76" P& L0 z: q# h$ {/ R- X$ c g- x
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4）雞腳8隻
1 i- p/ A& G# d. V2 \( u0 ~6 W含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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$ W2 v1 @+ D3 y' l Stvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H( ~' Z2 F0 V; F
4 I- p' P2 L. l. jtvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片公仔箱論壇% B+ I' @/ d& }8 m& \4 V$ n
驅寒、辟腥
1 R# f- @- C0 e8 y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ i! S ^; p: o" ^
Steps
, X4 s, u z0 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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6 ^& I6 c3 r' h: t, d5.39.217.762.眉豆用清水浸約20分鐘
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- d/ ]( i6 W8 G7 c: w/ J# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁
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+ G6 b6 v# |6 ~5 `$ M公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件" ?. V _9 d9 H" v. b) @
' Y- U& s) \. V' E( Ftvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N' J) T& A+ l
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.763 M5 i& J' \4 J; F, ^$ Z2 S4 W. w2 R
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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