材料：4人分量公仔箱論壇" C' U; M) D$ }0 E, A; W5 Z
1）大口魚乾3隻公仔箱論壇6 l/ M; L. ]5 w- S
強肺，治咳，滋陰& c& x* X4 K: Z# i# u- [2 H
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb' Y% X4 [; X4 O
健脾祛濕公仔箱論壇7 A$ q$ Y1 K3 B
2 w9 A6 s1 j$ x& N# N8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個
/ ]/ S% d/ p3 u4 E1 A3 i6 C生津、止渴、健脾
* V5 G( t/ ~" |) b5.39.217.76
/ ^, ^: J2 e' z# v# d% O4）雞腳8隻! F1 \, C( E& }6 g
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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7 S" w( e' d5 ]9 B7 ]5.39.217.765）豬一斤: O7 m8 f z/ ^ [) f* T
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6）薑4片5.39.217.76& A- a) H! f- u8 x1 ?, u
驅寒、辟腥
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Steps
1 T7 {# C+ S$ Y% _7 n3 J0 @公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）( h$ F. \) @0 c6 @$ o
% T1 B6 ~0 s5 R7 V7 \; r2.眉豆用清水浸約20分鐘. J# R1 N; e" B; o# h
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3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb/ ^3 v0 a2 Z; B0 z" S& |
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb8 R- Q' k" i5 O) Y W! s: ~: j
5 i$ S1 R) r% p1 R5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成; q! ?, r8 w( Z: u" h' d1 _
5.39.217.76/ N! V5 I0 k9 U$ c; ^
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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