材料：4人分量
% j7 d% C: u% }公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
# p+ q0 a3 _) o, z* o+ y, Q強肺，治咳，滋陰
$ ]) J6 T, w* |" d9 J' W5.39.217.76保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
0 D9 K' L6 E3 D7 T& Y( Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' |. @( l- [# w3 m
2）眉豆2両5.39.217.768 F% j; g& X% \0 g; C
健脾祛濕
; Y/ _/ H/ \1 Y" G/ d( u4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d$ n: t8 V: p
3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb" D% P$ t" J' D2 s& U/ z1 d2 B4 w2 U( S
生津、止渴、健脾公仔箱論壇" l7 @" ?4 J- h- |
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4）雞腳8隻
2 h6 K' r8 ~: N9 u; U5.39.217.76含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
% p, Q" D' y% O% b0 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \; }; a1 U4 |# Q- g3 x+ I) j
5）豬一斤公仔箱論壇/ W# f. @% d% T8 k- _! F
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6）薑4片$ c d( @1 W1 S2 Q8 i8 d3 c; g% v
驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b) f; i, H. N5 f0 k" L2 u' z
5 `3 R! S" y) I( N2 bSteps
/ V$ t" @: I3 `) l" m6 z3 \tvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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% v- ^' ~; D9 k7 n4 p/ m9 _$ Z5.39.217.762.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.765 d: Q5 v* P q& a+ |& Z
- `/ h4 E1 A( w5.39.217.763.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb* V8 R9 u& B. U6 p5 ^! B
3 T! o, ^5 D, v+ B6 v0 }* c5.39.217.764.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n# Z9 @/ g8 R; \- n; L
" j) R, ^0 F% F5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
# J9 D" R1 U' S/ G/ r9 t5 \ Q" F公仔箱論壇公仔箱論壇, w2 H$ ?# p. C3 ?- J; a% D
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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1 V& D. P+ D, N; z注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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