材料：4人分量
1 J* d: P2 i2 h. mtvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻5.39.217.76' Z& F" a4 y$ P$ F2 n+ r/ s
強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇! U4 s7 Z3 x/ Z' n3 h9 G
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
- h e0 u0 k) ]* a公仔箱論壇健脾祛濕& q6 ~+ O" {/ t& q
$ P: l( @4 P5 D, r H @公仔箱論壇3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb: x! m) H" C4 u. T
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻* y2 c% B% j1 w o5 }' h! ?
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤2 |+ p% Y" K1 Q3 Y: O* w; l1 D8 s
9 Q1 Y- W$ _! r6）薑4片5.39.217.76, b/ H2 @' r! w; V: l
驅寒、辟腥, O6 c, A- O" F" X" \
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Steps
; h5 z! J+ q. @3 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb1 u* O/ s j; L3 C: I
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
" f1 f' V+ Y* d+ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m3 l' X6 m5 Z
3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇: G6 J% s2 n$ B, ?* }
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 H6 _: ]8 k5 t
7 d1 N/ Z# e) A1 [+ k3 t6 k# a- T2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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. p" G8 {9 h' l( Z- u! k" g注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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