材料：4人分量
/ G: P& Z6 l( M1 w( E2 ]# `1）大口魚乾3隻
) v8 l6 ~2 r5 j1 P5 Utvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰公仔箱論壇1 m/ b( F* D/ O
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病$ v7 F3 k7 b7 N- ~* b" s' P6 O
! w% C+ M: N( ~2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `. V2 G) s' l4 ?* |. h# u$ D. R
健脾祛濕
8 G/ D. k; K- V( i! ?+ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) V+ y9 z1 F; J2 h$ g
3）節瓜3個
( ]2 {$ A/ v3 ]9 R# L/ D$ [, X5.39.217.76生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb0 x( M) p) @+ I, `/ p
# `# v. `% d q公仔箱論壇4）雞腳8隻* X% k @5 O0 f! l% j- `
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚% o" C; B9 T9 ~5 p
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5）豬一斤5.39.217.761 p* e) S3 H; g: O. f( y
% p2 h) u, G6 w0 B: r; l0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片
8 L% L C* z" h/ O8 _9 ?9 @5 V; C驅寒、辟腥4 g4 Z/ _6 Q- N4 N, I4 @7 x/ k
& v% O# P8 b$ X3 _; A公仔箱論壇StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e& X6 r! c# m4 K0 y1 c, a E6 y
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.768 f9 k2 Y' b; L" D$ c1 Q; ~
5.39.217.76+ B1 n6 C3 @& ^. H
2.眉豆用清水浸約20分鐘
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. R' P1 X5 }8 p1 \ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件: F( \; b% x: _( i1 \! M4 u9 u. y
: ~7 k& `: I1 f; w d; w6 d ytvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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0 k' D( z# P, f2 `公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇1 t% M! m1 g& k4 ]7 T# S
7 D0 |# L2 }8 b8 n* A" t8 Wtvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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