材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb9 T* k6 n1 S6 }: P5 {0 A
1）大口魚乾3隻5.39.217.764 x7 U7 V6 \) y8 h$ w) Q
強肺，治咳，滋陰
6 S& |9 q: o! a7 w9 q保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C, A; m" f6 U; X8 ?. o9 M
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X" Y( Z& C2 _7 y
健脾祛濕
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3）節瓜3個- G$ R0 g8 e- I: f- Z X
生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb2 @- n1 B0 |7 b' V9 _
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; `8 S4 D1 a$ k% C( {" B
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚. W8 m) H' R2 ?. |5 B
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5）豬一斤
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# I% l9 }, K: J* |5.39.217.766）薑4片公仔箱論壇( a1 \; n8 u" ?% n
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）5.39.217.76; q& x3 h! n7 m, ]( _: T4 `1 b) Q
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2.眉豆用清水浸約20分鐘 I0 T- G8 o8 x( @8 A5 I9 V2 }0 b3 e
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇, k- G. o( Y; P c7 {
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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1 p/ G @$ H! b9 w# e M) Y4 N0 s! u3 l6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇7 s/ o# L* ?" R9 Q& U
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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