材料：4人分量
7 F9 d3 i: p* z4 D; f! ~! _0 T* D9 |5 R1）大口魚乾3隻% g8 k" R, J0 p
強肺，治咳，滋陰3 W; K% C2 e2 @8 q- |/ S4 X% v
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
" B7 g6 l5 s& B/ f% [ p/ otvb now,tvbnow,bttvb0 ?: C0 |/ @2 N+ U
2）眉豆2両
, } z3 J: u v2 J) Y公仔箱論壇健脾祛濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i2 }0 C1 K' n% t
! V8 e r' F' Q2 O! g$ O+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個( Y& { P. l; @4 w- P- H9 o& S* V7 c
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 V5 a3 m. r; O9 m5 s& ~
X5 O( c+ P# q- U5 T ^( l" s公仔箱論壇4）雞腳8隻
' R7 w" W4 A }. X0 x! k含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r7 i6 X7 W. l5 B
; C$ j' m( A7 X+ j* w1 N, {" r4 mtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
" T* L* H8 K7 b5.39.217.76
. b1 f6 U3 J) m( O6 l8 S' L公仔箱論壇6）薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b( x- Z# ?; a. J; [7 h( P5 w
驅寒、辟腥
* j) |* {) {+ U+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |5 X* k# R2 d2 r" I
Steps公仔箱論壇$ M) G! O( d& w( W r. S& c
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）4 G4 ?" U, ^) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 e2 X/ H" Z/ o
2.眉豆用清水浸約20分鐘+ X- i8 B* M% n' z: R- T; l
. w1 h6 n X* A0 b! D5 |* n: y3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇/ y# f$ _9 ~4 e" _
5.39.217.76# C. Y: i, j8 P% E2 L
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
& t. n8 _' q$ S5 y6 N2 I' P+ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; ]% j9 S, H$ r; f$ o
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘( J$ R) n# g) n- W1 [0 b# P n
6 {# M% R. ~0 _" @: V6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
U' U7 y* T+ P9 A. m4 Z7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _- o, \" \; T8 a* q4 k5.39.217.76注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 