材料：4人分量公仔箱論壇9 _ h+ [6 Q9 K5 s
1）大口魚乾3隻5.39.217.760 T7 p) u/ |+ T' E$ g( z/ @* ?
強肺，治咳，滋陰tvb now,tvbnow,bttvb: N: v5 R& W1 s! x8 N( S/ E
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病5.39.217.76# W/ W* `) h% L* z( W
! P! m2 s) M* ?* T3 Jtvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両5.39.217.76- G+ d1 k$ H$ \9 I1 Z' }! Y
健脾祛濕5.39.217.76/ [( C$ a3 o D% |: t& E" E* M
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3）節瓜3個
5 C6 u' q) e3 B/ Ltvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
. s- Q0 H Z: { z( l3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N9 @4 }% M5 a" J* i( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻
9 x9 w7 Q0 D* @- y公仔箱論壇含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb: y2 S8 a- W+ b# i
5 x2 y; ]: z- O. G$ i- F3 v" y5.39.217.765）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb) |4 R0 I! H H" T8 @$ z5 L
2 }" N4 @8 [$ D( J& \$ `$ r5.39.217.766）薑4片
9 X/ T0 O. T1 j/ _2 y) V3 I. K& B驅寒、辟腥
6 k3 g- q% q% x+ ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 C! c' P9 A( m, n3 _! A5 r2 L
Steps5.39.217.769 P9 R9 y: s& e: y6 }
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb- p4 Q9 |8 L/ y2 e: a/ S
h7 P: L$ X% C% t# c- X# N8 x公仔箱論壇2.眉豆用清水浸約20分鐘0 u# `/ y" S5 c" W! c, H1 Q9 ~. B) Q
: [: O/ X; r+ K$ V$ s) s5.39.217.763.薑用刀背拍扁
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* G" m- j$ N# h& L# H# C4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件公仔箱論壇3 H9 }) R* c/ K
* F( ~3 I6 d* w, r+ d公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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