材料：4人分量
) u* C7 Q3 ~5 l& |$ O2 |8 d) z1）大口魚乾3隻! ?: L& I4 y7 E9 r& i3 l' a f
強肺，治咳，滋陰5.39.217.766 |; ]! U0 Q! Q( I( g
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病; A% ]2 E/ K* G% Z
6 Q0 D! J* I0 ^5 Z2 F' f8 y: a: i
2）眉豆2両
# m; ]1 S9 V. l+ g5 A健脾祛濕
7 Q+ {$ ]4 k& |5.39.217.76
6 D7 h% k: I* M" Q6 [6 h3）節瓜3個5.39.217.76: ?& g+ V6 V9 n) J+ R: Z
生津、止渴、健脾
: H+ p) j" q! P2 ` T; c" y/ _; D! c I, _* B" x7 b- t5 i, o' |
4）雞腳8隻5.39.217.76* g& Y- m7 F: A @4 ?9 d
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.76. F% d% w+ w' n. H5 y T" a7 ]
$ T X6 k/ w1 Y+ z' e9 Q. rtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P. X' ~4 n5 E3 P! F5 F
$ i; s( z- `5 _* A5.39.217.766）薑4片
% T3 ^; Q6 b, {; j E6 S* t公仔箱論壇驅寒、辟腥公仔箱論壇# @! T8 y/ m+ g6 o- ?
* e# [ L& `6 k( i4 n4 G$ ]; D
StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J3 M) A" f3 A4 d* N; ^
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
& S. j+ h, H! y9 h- y公仔箱論壇
' A& X7 |2 q4 R9 j9 {tvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 w, a' j7 w# z K5 h
# a1 w7 M6 [7 K5 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁
. H+ b9 Z" x: Z$ g, h: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q4 r8 Y. S, C: x8 }' V4.節瓜用刀刮去外皮，切件
7 z+ R% w" F4 m; a
. @. N% T+ t$ o* d9 y. h% ]+ A: E5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
. r$ i. D* O. _! w* |# b$ Q( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w) a+ a/ T! O; ^6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
! u4 r2 C# ? q K6 H6 a2 p4 @) u+ j# A公仔箱論壇
8 o/ _9 P: d5 N0 {" ytvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 