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２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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8 S8 `7 a$ Q) S3 |4 T３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。 h$ u% o4 `/ `
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５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。7 j4 q- c* t) P) i) p9 d+ i7 K
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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