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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。5.39.217.76  n) X0 ~# E" [+ ?

3 H9 u% \& K2 ]: H& \4 D5.39.217.76FFR雙頻響有效提升成績
6 s; a( b. f, q9 J9 K7 z' m  q中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。tvb now,tvbnow,bttvb! t# ]* I9 Z$ c2 G
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改善睡眠品質活化腦神經
+ L% O8 L- ?  v/ h8 N8 ~  z( D* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。5.39.217.76' Q& o% U# [. x" Z

$ i4 N/ c. N# C- |tvb now,tvbnow,bttvb睡眠運動很重要
- h" F1 p+ ?3 i# o5 B3 |) R5.39.217.76李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。, O( R2 P# T; ~; N, ?2 w1 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g" R+ S3 P1 _& ]; d
研究發現可增加智力  |  u1 S3 f+ ~- b# E
李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。# B( K1 p- J- N

; T7 e# N5 e5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. l* W& n6 U0 x$ K- T9 g健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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