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[健康資訊] FFR音樂改善睡眠品質 學童變聰明了

音樂有助提升學習力!國內最新研究證實,FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出,國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況,會影響大腦神經,而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經,提升大腦功能。
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FFR雙頻響有效提升成績! S1 t1 T2 X0 v. y) ?: \: V. F. v) q
中國醫藥大學研究團隊,針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估,白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響,經過3個月後,結果有效提升學童整體成績排序25%,其中以數學成績變化最為顯著。! X7 z# z  M7 z2 W& P

" E8 ]9 C: G" f% y6 j* k3 }4 p公仔箱論壇改善睡眠品質活化腦神經
  z, k6 T8 U4 ^) i中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示,FFR音樂是藉由雙頻響,外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波,可藉由腦波共振進而活化腦神經,晚上改善睡眠等因素,來提高大腦功能。! d: K, z2 O# J6 e) |
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睡眠運動很重要
! \) F) B3 h% Y, c( w3 `$ H" m+ h公仔箱論壇李信達強調,好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動,以國小四年级為例,10歲學童應睡足10小時,一星期的中強度運動量,必須累積300分鐘,兩者充足,才能開啟大腦神經重塑機制,並提升大腦各方面的功能。公仔箱論壇8 w, a, I& v$ [0 i

1 `' b8 J0 E5 n; x4 F7 M: F5 w! O% L研究發現可增加智力
0 ?0 B2 R0 y! {$ k5 g, m5.39.217.76李信達指出,音樂不只可以陶冶性情,研究更證實FFR雙頻響,有助於改善學童學習成效,對於學習成效欠佳的學生,可能是不錯的改善方法;而國外更有研究顯示,FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23%,整體提升學習能力、睡眠力及創造力。5.39.217.766 a6 g4 A, Y) L) L4 H' g

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! A2 t3 V7 R8 E7 h! U, `$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z% O7 F5 J" m4 ?0 O
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健康醫療/記者郭庚儒報導
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  • soforlee

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