很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
/ d( s% k0 x; q5.39.217.76公仔箱論壇# v6 m% W k }5 Q0 T
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
* O4 z/ c7 H1 J0 t* f l; H* J
" Y+ R* S- l/ s7 \$ L9 g5.39.217.76西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
4 X4 a: [# q- K; w. \
" O2 U. N0 k4 w5 v) G+ l4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。公仔箱論壇% y8 Z" B/ P4 G5 O1 ?
7 i* Y9 F4 w1 Y2 c2 s RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
9 q! y' k: N6 N2 H! N% p公仔箱論壇
4 q" Y9 q! ?, r- X( @ X研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
9 |& z3 E# p' j2 |) C0 l' U公仔箱論壇
7 C* |9 r- A' s9 x公仔箱論壇研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
! P1 w0 f }6 \' ?2 A6 b2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
& ]& w: I6 V" Z n- H( d公仔箱論壇
! ]8 `9 e( _2 @6 [0 B$ E
: V8 J6 u0 Y( C) p! }
! d5 T1 x! z! K0 c ]) P' h* \! C" w. C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ h6 Q2 Z0 t. l! u/ ^
! e6 K; j: C; \% p2 m KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
