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[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料tvb now,tvbnow,bttvb* O6 N7 j, h3 ?; i5 T2 y7 z
班蘭葉.....4塊: O  M. A- U% ]5 D6 I0 Q
青蔥(切絲).....2條
( d- |7 r& H- ^" Q) t5.39.217.76烏頭魚.....1條(約475克)
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1 B- r) l4 q% M5 u. k' T- utvb now,tvbnow,bttvb做法
; j  f: {4 X- Q6 h0 O1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。5.39.217.76- U" K5 i. m( e' f. X

- n/ T+ Z  s4 ?, b1 h, S7 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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1 N2 q0 k) A6 z! Z2 K' b6 t" O公仔箱論壇4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。公仔箱論壇, Y; v* O9 V$ n4 \; u

* @% p3 R4 L# ^3 e& d0 p# g5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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