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班蘭葉.....4塊8 T/ C/ ]1 D; H/ _/ u/ C
青蔥(切絲).....2條
& G1 b7 J6 U, P; n3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）
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0 E# S" w; N" v% j做法
' C' @0 C3 b; B$ Q. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚剖淨抹乾。
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3 h* h1 m5 t) \6 l: |tvb now,tvbnow,bttvb2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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) Q* I/ `( `& L* n/ v" Q- s0 p0 g( H5.39.217.763. 以大火隔水蒸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& ^# q+ j7 |! X( S# m
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。" S Q6 {- N2 f( V$ d
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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