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材料
/ d/ G/ J+ I# r7 j9 Z公仔箱論壇班蘭葉.....4塊7 ~8 D6 b& ?$ V! A( I- j1 B7 W6 c
青蔥(切絲).....2條
- m' `3 z! R5 H1 \7 p3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）5.39.217.764 `: F0 r; f( B. M' Y! H
+ l% F) q: r `+ E C- T& W" Dtvb now,tvbnow,bttvb
. j$ h0 ^4 l! v公仔箱論壇做法
9 H. h6 C3 G8 [" f1. 魚剖淨抹乾。公仔箱論壇' I A, `4 I5 S' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o! |' V6 X/ L
2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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$ G# |6 R3 f5 N7 ^公仔箱論壇3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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1 C+ `) i! J8 _* j. a4 t! d/ M公仔箱論壇4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。9 ~( ]# Z$ l, c+ e* z2 @
8 w- p) @8 B/ q/ z+ N: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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