公仔箱論壇" t5 G" o7 |$ B+ F7 g
材料5.39.217.76: D8 X8 J R3 i
魚.....1隻5.39.217.76) n3 W7 [1 Y7 b [/ ]8 A+ y
鹽.....1/4匙tvb now,tvbnow,bttvb* `$ u; ]/ ~7 O
) P: ?% [0 f. k) o ^. ] G$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. T& ]7 C0 D5 }, Y
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 A) h/ r, {! o8 ^4 Y9 w
泰式辣醬.....適量
: ^: T) Y; w2 l3 g公仔箱論壇
4 C& D H6 g/ p( j6 xtvb now,tvbnow,bttvb
2 |! b9 Z: Q5 `& o9 f/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb6 J | t. N+ Q
1. 先將魚洗淨，在魚身處輕輕劃2刀，並將鹽均勻灑在魚身上備用。
; l5 ~* A/ z! Y7 T: j6 u8 C公仔箱論壇
7 N8 }9 {6 P& ~) n% E" |; x8 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 烤箱預熱，以上火180℃、下火180℃，將作法1的魚放入，烤約10分鐘即取出，在魚身上均勻淋上泰式辣醬，或直接沾食即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y/ l/ c2 _! x) w3 A6 q5 q* M+ D
1 S" p) | t0 B* K |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 