公仔箱論壇4 T6 l$ f6 A! V1 N% I2 f
材料
7 k5 g& \8 c+ V" o, T# t' q- R. X3 _5.39.217.76鮮香菇.....朵
6 A4 v$ K$ A K' W3 B# d4 O3 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....5公克2 c8 o0 K c$ r# F* P' _
辣椒片.....5公克
+ I9 C: ?! |* R$ l' G4 V公仔箱論壇芹菜段.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb6 C' @+ U; v9 @# d8 e/ x/ }
高麗菜.....400公克
) g$ p+ w, Z$ |5 n' B. mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....20公克
7 _* G& B5 ` L& P9 ~8 `5.39.217.76- _$ w, y- A. ?5 K
2 j- H! ?1 ?0 f8 k: i) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料) B/ l8 @; x3 Z4 j0 _, @( s
鹽.....少許
. g) U5 \3 z9 h3 W5 p [米酒.....少許
1 o& \" I2 u j" O, }- U) R5 X5.39.217.76炸醬.....1大匙
g& z F8 X# x6 m雞粉.....1/4小匙
/ o( X, ?; b2 `
8 |, t2 J4 x9 X; f' d/ x2 f# t, h% U) P3 ~: \
作法
" q1 h0 J2 L+ h. K0 t4 }& [1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
$ `1 z9 ~; x/ G# O) E. s. x公仔箱論壇
2 U4 ~8 ~$ H7 r& L/ T( a mtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。! _0 S5 W, t5 m @
tvb now,tvbnow,bttvb7 p( `- Z7 P$ n+ h. C7 u1 f9 T
公仔箱論壇0 I7 F8 g. T& b: n; B; c
|
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 