: b7 S" G' b# E: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 e+ R. F* k& ?6 H5.39.217.76鮮香菇.....朵公仔箱論壇5 ]8 ^: E: g5 q% h/ o; v; ]' ^
蒜片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb) Y9 J" X: z/ O5 s
辣椒片.....5公克+ o& \3 b. A: R) b/ j( G
芹菜段.....40公克
, ]+ K3 g% T& C: T2 f( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....400公克! x& e5 O% d. [( {* |
紅蘿蔔片.....20公克5.39.217.768 r+ x8 J1 H# N6 L- ]
/ C7 q8 p I: Y0 ^3 g* C8 W+ q+ }4 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" O4 t. _3 C C5 L4 {' L$ D4 A
調味料$ F4 }1 x! X2 z4 T9 s# x
鹽.....少許
7 m8 z8 ]- |: m) v米酒.....少許
, S% K: m* q% Q( [$ U% k5.39.217.76炸醬.....1大匙公仔箱論壇* i+ U; u+ @: t8 X& W; ?
雞粉.....1/4小匙
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; n% u& f) Y. |7 n; D' ?( Y2 b5.39.217.76作法
* B6 H( x( r7 y8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。
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2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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