5.39.217.761 S8 j, I8 l/ @& t3 S0 C; l
材料
; V+ B8 g, u& `公仔箱論壇鮮香菇.....朵5.39.217.769 f" i e# _. j) ^% p! k2 Z
蒜片.....5公克8 G- V+ h- B. |
辣椒片.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb% D B7 n- L$ P" z4 F( f2 ~
芹菜段.....40公克
9 H& @; ]: j/ B2 P- p公仔箱論壇高麗菜.....400公克
0 ~6 q3 {7 p$ |0 Z- t3 W7 v! gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....20公克
+ K5 w; |( p9 V. B- y( m2 L公仔箱論壇5 m/ e. V3 {, R# L' X4 e+ }9 w) L
2 j4 C. N$ J, `7 L2 b調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R; w9 ~* D* D/ H- \2 P+ m# M, _7 J" F
鹽.....少許
1 q- A) e* U _ g4 q" g9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....少許7 Q% d' n5 S) D: t( _( [. x* I$ k
炸醬.....1大匙: A4 g' B, S. v$ V4 N: S
雞粉.....1/4小匙1 l, ^2 f h& |- t) _ @- v- Y- G
7 g6 H+ l3 o6 m2 i0 M7 Z
5.39.217.762 A* N: Z3 r8 T7 X5 j( Q/ K2 ?
作法tvb now,tvbnow,bttvb3 ~% n, z/ w5 k6 ^3 q
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。& f0 i' T9 q& \4 r% \4 ^3 v {
公仔箱論壇# I; D# p U- Z! O
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。0 q) V# e) R3 G" ]
. m2 T" ^1 r! H3 {' B9 O' {tvb now,tvbnow,bttvb
/ w- L, ^, B5 v5.39.217.76 |
發表於 2016-1-7 05:12 AM
| 