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雞胸肉.....1/2塊5.39.217.76+ s) y; ]1 A- F% R
5 l' f1 ?8 `) o+ F: N3 {2 d' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
2 m9 P6 E$ D1 s- m/ i6 c: S' b5.39.217.76水.....50CC5.39.217.76- o4 R" _3 G' f
糖.....1大匙
7 f% K: B4 W6 S R5 I4 `4 s' n5.39.217.76蔥末.....20克
0 ~1 }" n" [2 p4 x" Z4 P- btvb now,tvbnow,bttvb薑末.....10克
4 I; Y0 B5 J w' d, t5 C9 q! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....40克
, I- O: R( i8 `. L; ]1 ~4 }tvb now,tvbnow,bttvb味精.....1茶匙
) a6 u( D8 G3 t) q% U料理酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \" j8 J9 m3 Y6 [8 ?
醬油膏.....1大匙
) s0 q0 W/ ]; O u5.39.217.76五香粉.....1/4茶匙$ U! C5 c: }- c) H( q7 O# E) s
小蘇打.....1/4茶匙
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C.
/ z, d; V$ v) B& p" O5 H9 M# g. Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....適量
0 f$ A @& {7 `4 `6 y公仔箱論壇炸雞排粉.....100克
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, V X4 i6 r z1 @# l, h. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o" `. u/ e% ^9 _作法
* S5 ?" y% s! x% i' y& \& N r5.39.217.761. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。
: B+ c7 r m2 S' d+ D5 k* z2 r. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% M) H( e' N. T- T. R
2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。
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3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。' `4 ^ p/ Y* F; N
! e/ Q! k8 _$ {. V) t* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。公仔箱論壇/ h* c0 M2 ~0 \4 b ?
0 G" I! P9 W: F( a/ {5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。! E2 G, i! s! l' E$ c* l
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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