* }9 `/ O) r. s ^! P8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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; l! S% W9 [* P0 n d, Mtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1/2塊
) A" q; \9 S! `8 `/ g! z4 Z; C* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F& s/ z3 X" o. }& l) Z: `& F
B.
0 m: L& r3 B6 g$ T/ Y公仔箱論壇水.....50CC公仔箱論壇& M( ^- J5 A$ g* a6 t* A( T
糖.....1大匙
6 `( W, {0 A& o9 Z( j2 l! W( ktvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....20克
$ v+ h' ?# m( h' B1 b* B- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....10克公仔箱論壇$ h$ W0 [+ E( r5 |& a
蒜末.....40克
& |& v- @) U/ b8 v3 T& |味精.....1茶匙公仔箱論壇/ B0 Y( J1 a5 a- g, s
料理酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m- V# M! }5 H
醬油膏.....1大匙
; g) O. M+ U, U; r公仔箱論壇五香粉.....1/4茶匙
' Q% P6 `- e4 I2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙/ q8 t- A6 W" v: b( l) g
( j. O' T3 @/ q. T) v) ~5 C& V5.39.217.76
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: D8 O1 ` o9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽.....適量
! P# ]0 N5 Q: J0 [! k8 e5.39.217.76炸雞排粉.....100克5.39.217.768 W8 U3 [3 p1 t8 r
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作法公仔箱論壇* R5 \0 e# m9 {3 F; j6 w
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底切斷成兩片肉片備用。公仔箱論壇/ R, G8 @% l# X2 q. H3 N) K
) G/ n+ V5 j' p0 \2. 材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) R; _6 `/ v2 m4 r
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3. 作法1的雞排肉以作法2的醃汁醃漬約30分鐘後撈起瀝乾，再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉備用。
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8 v# w$ f3 e0 m( M: Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 熱油鍋，待油溫燒熱至150℃時放入作法3的雞排炸約2分鐘，至雞排表皮酥脆且呈現金黃色時即撈起瀝油。
' i/ \* n* X2 E5 S4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W6 Y% S* {8 H) N F* r5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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發表於 2016-1-6 05:01 AM
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