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材料2 V( T: o) Y/ a" p& T
水.....200cc
" B& R' w# m) b: M+ u7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量0 i( ?1 N1 u# h3 P
糙米飯.....90公克' j) N2 O; v- b! s
紅蘿蔔.....15公克' b( n2 q5 @. {9 D0 {+ n+ c
白花椰菜.....15公克
& K' ], E8 Y7 ^2 ]綠花椰菜.....15公克9 L% [$ h6 h! c4 f
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調味料5.39.217.762 Z4 z; ^* z6 i! a( x
A.
/ v/ o" }. R- i3 R, J水.....10cc5.39.217.76! C( Y7 A ^1 h1 t
玉米粉.....1小匙
0 Y; t- [/ v/ a$ Z# F2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' v4 L5 a I. ?( ^0 j, D鹽.....1/2小匙5 w3 P1 K- K; v: ~
味醂.....1/4小匙
2 p3 f5 q' w, ~2 ~8 \: {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙5.39.217.761 k6 o- P; P/ Y/ i- N2 Y! Q2 D- o
/ b+ W2 T, k5 o9 M0 d6 Q! [# U& N8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 u- v S! r# C3 S& G5 L' ^7 |
作法
4 z% F) m% n" `" Btvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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9 z) z2 j$ ]6 N' }8 s2 O2 `, s公仔箱論壇2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
l. x" `! x# E" _) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e {8 _) ?" A1 Z' l
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 C6 n% i& F8 Q) C6 l0 w
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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