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材料& S( C3 M& O, f1 I# _
水.....200cc
4 w6 V) V8 p0 `# A" V: ~" F. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇.....適量
7 t9 J/ z9 W6 y5 [8 n0 W$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克$ M! @6 r+ T1 J! V) l" N6 k) q6 g
紅蘿蔔.....15公克
( Z3 W4 P3 S [2 Z2 n& s Q公仔箱論壇白花椰菜.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 e$ K) W, P: U+ G
綠花椰菜.....15公克5.39.217.763 J: {: d. T; f/ x3 X- z
5.39.217.76. {2 L& p* w- q& {5 x+ J, z4 m
調味料
, m$ ?) l3 v7 n, E; Atvb now,tvbnow,bttvbA.公仔箱論壇) D) A. i7 V7 ^, z) ]: q6 K* A# Z
水.....10cc
2 K1 C+ ^; j# k/ v5.39.217.76玉米粉.....1小匙
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B.5.39.217.76/ d5 B9 P' d: m$ S( a# a5 T! z T
鹽.....1/2小匙公仔箱論壇7 \" w% z, k) l/ U
味醂.....1/4小匙
, c& j. q" e: [0 r3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙2 \( c: i7 I M9 x5 `$ O6 W
+ ]. z; w+ @* Q/ G$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A2 M) H( f. N& o1 l O5.39.217.76作法
1 u. D( F* x3 T2 Y- a; T" }) L1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。5.39.217.76' `6 z; E/ L8 H7 d% N3 L
6 k1 O4 V) |, t- v- Y8 b' k* v O& ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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