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材料
& n! |$ Q0 Q& A公仔箱論壇水.....200cc5 B: Q% v, `5 ^% Z# {& h
柳松菇.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* j9 r4 W! ?: \. [
糙米飯.....90公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L% U1 Y: ]* S6 T$ ]' Z1 B) a
紅蘿蔔.....15公克
1 q8 Z: B' |. {# z1 H/ D白花椰菜.....15公克
" Y. I# C& o1 A9 `公仔箱論壇綠花椰菜.....15公克
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. d2 C! I% U7 I( @5 {調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 @2 ~) @4 h) P, `2 \
A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y* b' r2 R6 ^- E% Y: G7 b
水.....10cc8 G. J, z5 [' ?6 l* `
玉米粉.....1小匙% |# L/ z! h6 S
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B.
; J8 g/ M* F0 f4 I8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2小匙
& M$ U X% v5 d" Z味醂.....1/4小匙
9 e" {% R: ], I5 \8 V5 O. Z5.39.217.76橄欖油.....1/2小匙公仔箱論壇 ]. C$ P. A5 x$ [- l1 |; J. o1 U
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v1 b/ U; }# x2 W
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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! _9 V3 L6 u: H3 u3 H) m' M2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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6 t8 N7 {6 G8 g, `) U+ f9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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6 p* q ]: l% r' b1 X5 C+ I5.39.217.764. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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