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水.....200cctvb now,tvbnow,bttvb3 @ A- k0 a$ j
柳松菇.....適量
: Y6 V# P' V! b( h% b/ B+ N9 Btvb now,tvbnow,bttvb糙米飯.....90公克
4 D2 P7 V$ N4 `8 P2 T紅蘿蔔.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \" |1 o7 [3 l9 o" H
白花椰菜.....15公克
$ v7 T- L- Z' k' }- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....15公克
Q, Z8 F! d. {公仔箱論壇
% p/ F% o, Q: O1 }; k7 u1 n調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 A/ S) R, L
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2 j6 a, ]) ?( K0 D# R公仔箱論壇水.....10cc
* o) c ~! i. I4 k1 N4 _ h玉米粉.....1小匙
+ z4 [3 n5 P5 s( A0 b+ V) y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r, k t% z; G& D$ M$ u
: H0 `+ O8 |' D& z; v/ X5.39.217.76B.
# Q- l. I! T: {) _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: w7 c7 y/ F% u, v/ s
味醂.....1/4小匙
7 p% s! x- Y4 T/ s* E% T4 h公仔箱論壇橄欖油.....1/2小匙
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1 ]/ H% B# a& A. R) H/ K+ f: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i, B5 X4 J+ z9 J: g公仔箱論壇作法
* j, a" E# t& z; B5 h4 ~1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。7 O A3 t, G. {3 S- t U6 q9 w6 \
6 F* ]& T* g* v2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。公仔箱論壇& g/ a4 c9 j6 Q/ U" q! e
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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