/ N& ?& `* i0 d) H/ S材料
( y* B7 ? H) M: h: E- \3 W公仔箱論壇水.....200cc: Q) C9 }* S8 T) O& l2 E! `
柳松菇.....適量
" X- \' I) `9 v# S% e& ` b公仔箱論壇糙米飯.....90公克5.39.217.76- v( f, s% v- c5 I7 k, I6 }( r$ d
紅蘿蔔.....15公克公仔箱論壇; ?9 z7 Y& [; {) \5 `, g8 z
白花椰菜.....15公克公仔箱論壇5 b" V+ k2 i+ ^+ g: d2 N; [9 ~
綠花椰菜.....15公克! C6 N7 A# I' l
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調味料) b7 b5 `0 J1 h
A.tvb now,tvbnow,bttvb# I- r0 | h7 j# i
水.....10cc
$ U0 f" ?0 @/ ftvb now,tvbnow,bttvb玉米粉.....1小匙: c2 m' d b" _0 @+ u
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% c: i% R2 W9 R! ]- H; ~8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.
" `3 A0 n# T' S1 U公仔箱論壇鹽.....1/2小匙
o7 V# ]" m" [味醂.....1/4小匙
4 [% K G' l0 D9 M1 X) z橄欖油.....1/2小匙5.39.217.76' V8 C7 w c3 S0 n& g j: P% z
7 ?7 ]% D* e4 c8 ]0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k& d0 G+ c' m5 P2 s1 B1 \, B
作法
1 K) q& A* S8 k$ Atvb now,tvbnow,bttvb1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。公仔箱論壇; F8 ?6 e0 p3 ]; F3 N
R/ S4 s9 i% [: [0 c- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
1 S& q6 ?" e; Q1 c' [公仔箱論壇5.39.217.765 Q" C! u7 q5 ~* n% K* W1 B' u4 h
3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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2 F9 _1 v( m: D' @: ~3 y$ y& H2 x4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。+ ? E7 ?) E" [ _ E
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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