6 u: k* M* F* b+ Q2 n5.39.217.76材料
8 l4 T: t; D- Z! K3 w0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h ^& X; c1 z9 E1 L! v1 U
柳松菇.....適量
?) g! p C. M4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克5 a1 K- ^9 q2 n5 `
紅蘿蔔.....15公克
4 U1 \, Q- U2 a白花椰菜.....15公克
3 l8 E+ i' F4 E, G綠花椰菜.....15公克
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( m9 F- l( k0 C& ?2 L" d公仔箱論壇調味料5.39.217.76; X7 E7 n9 X! I; N$ U3 e2 l
A.
* b) d" [- X% t" ftvb now,tvbnow,bttvb水.....10cc
0 Y! j* M1 d! U3 U) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉.....1小匙
) c X( z+ @$ W4 w1 h8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {5 ?2 `) q; W" _, V# N. n3 y9 h
鹽.....1/2小匙9 \5 m: f" q/ u0 S( N+ J
味醂.....1/4小匙
6 Z0 m. F7 |0 n/ O3 |# f2 K) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙. R6 Z4 n6 r# c3 V. z
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8 {- w# S4 @1 a' C作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 R' I% Y) ?% A
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb" b& y9 c1 }: t# G& F
- G6 O$ k6 F* L0 s: T* w( x" Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 調味料A調製成玉米粉水備用。* w5 q- Y* E) E/ M& K8 l: o
) X! R# g( s+ w! C. ^% B公仔箱論壇4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
2 d; z* W5 o( U4 r5 i XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# n; w) m4 H- `% i
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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