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材料
J+ ^9 `" k4 B- @+ W" v4 }公仔箱論壇水.....200cc
9 C1 i- F% ~& r4 atvb now,tvbnow,bttvb柳松菇.....適量
( A* Z8 F/ m& Y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯.....90公克tvb now,tvbnow,bttvb( ~& U7 h5 `- Y2 e- \4 i
紅蘿蔔.....15公克
( k; M4 }/ R! b7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜.....15公克7 v. g2 I$ S9 ?
綠花椰菜.....15公克
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3 c! `# G9 y3 v3 {1 n: X5.39.217.76調味料! h1 x3 b6 E- b. _& }. S( y! g; @: f5 A
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/ }" n7 _% J6 b0 xtvb now,tvbnow,bttvb水.....10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~! H3 n- Y' L$ _
玉米粉.....1小匙
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鹽.....1/2小匙
+ c) |. S; W6 n1 g5.39.217.76味醂.....1/4小匙
2 N& `2 \% T; A! q* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1/2小匙
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作法1 f% ]# z- a) T2 w. i: `$ N
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。
! U# b* x. m JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A, V0 E& K* g7 R3 O2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3 F9 X, f1 g0 X" F; p公仔箱論壇3. 調味料A調製成玉米粉水備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ [& W, y) {2 Z
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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