婦女懷孕初期，常見頻尿、水腫、胃酸逆流等症狀，像這種情況出現之後，屆時該怎麼辦比較好？國泰台南產後護理之家護理長洪治萍表示，婦女朋友懷孕之後，有些人難免會出現一些症狀，建議謹記不適處理聰明小技巧，如此就能輕鬆度過頻尿、水腫、胃酸逆流所帶來的不適感。tvb now,tvbnow,bttvb, r: t& ~! [" w0 S8 ^6 n5 `% d
$ X8 \% u) Z+ H0 l1 F, d
頻尿通常發生在懷孕初期，主要是因為子宮脹大所造成，可說是正常生理反應，特別是懷孕前三個月容易頻尿，到了孕期第四個月，由於子宮進入腹腔中，因此症狀就會逐漸減緩。! f2 E5 e7 _( F/ U: {) b% {
( X8 k8 ~" s0 d; D; mtvb now,tvbnow,bttvb頻尿處理小技巧5.39.217.765 O8 P* {7 d. x$ C' a9 R! s1 e
" `0 a0 i, a4 q平常盡量不要憋尿，睡前二小時不要大量飲用開水；使用簡易托腹帶，可望減輕膀胱受壓迫情形，以及稍微改善頻尿狀況；孕婦經常憋尿，很可能引起膀胱發炎、細菌感染，所以有尿意就應如廁。tvb now,tvbnow,bttvb8 I( v9 B' y% O% E2 M! ]" F
tvb now,tvbnow,bttvb, z9 @. m8 I* K) _) b& e9 e
婦女懷孕之後，很可能產生水腫，常見於四肢，偶爾產生四肢末稍痠麻情形，到了懷孕中後期，水腫可能更明顯。
+ Y- [ W# O8 q* Wtvb now,tvbnow,bttvb
G4 z; Z5 r% [1 Z' S公仔箱論壇水腫處理小技巧
9 C# r) \3 V# u8 h- H7 K# l$ \公仔箱論壇3 l: c& F k. T
減少鹽分攝取量，有空經常抬高下肢，同時穿著寬鬆鞋襪；不要久站、久坐，如果要長時間坐著工作，可以在腳下墊個矮凳；躺著休息時盡量平躺或左側臥，如果坐著，應伸展腿部，不要蹺二郎腿；穿著舒適鞋子與襪子、合適衣服，如此可望避免影響血液迴流。5.39.217.76" @2 \1 F' \; s" b, D3 N( F
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~- c4 P" L+ a: [7 q1 Q
懷孕荷爾蒙改變，促使胃部賁門括約肌鬆弛，最後胃部排空減緩，以致胃酸容易逆流至食道而造成灼熱感。! d; F g# n/ D7 h! c; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?: }! A) m% Q8 }+ y- ?9 `
胃酸逆流處理小技巧
1 {5 k2 p' K+ ]. t2 n2 S公仔箱論壇
* Q( ?; _: d( h+ z. B平常避免暴飲暴食，空腹時盡量不要食用甜食、咖啡、濃茶、汽水，甚至某些太酸太辣的食物，如此可以減少對胃刺激感；吃完東西時維持直立姿勢，千萬不要馬上躺下，這樣可減少胃酸逆流症狀；睡覺時盡量使用枕頭墊高頭部，如此可以防止胃酸發生逆流。5.39.217.765 T' [+ X+ }5 C* [3 j$ @
tvb now,tvbnow,bttvb0 C K2 J& n" \& e- [- Z$ E
; v, r# S% R$ ^; b( D F5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 V1 C# S' ?3 g9 P$ P7 y' ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ R$ ?4 e4 T" b- D
台灣新生報 |
發表於 2016-1-5 11:48 AM
| 
