8 {, H3 U5 F- {; Z W6 X* t; Y! o( R公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d6 x7 b- S/ B; x* f, h6 R1 _
薑.....5g. l" I) d4 q5 S: n8 ?* n f& }
乾香菇.....10g
6 Z: D8 `8 q: v' k7 Y5.39.217.76胚芽米飯.....1/2碗
8 w/ f5 X( W) u* E! ]6 C5 Qtvb now,tvbnow,bttvb去皮雞胸肉.....30g
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鹽.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~5 c) ?# w- ^% O# {7 ]% t
1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。5.39.217.76+ C% n" e% h& G, T
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2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w7 j1 u" W- [
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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