) n$ b; d7 l0 @. L0 e
材料5.39.217.76& G/ t. i$ \( X
薑.....5g
+ [* C# h$ y/ otvb now,tvbnow,bttvb乾香菇.....10g
% E, f& ^3 @- b; o公仔箱論壇胚芽米飯.....1/2碗
1 I; x( C0 U; R0 s! ^公仔箱論壇去皮雞胸肉.....30g
4 d: r" H) _/ V+ a# L7 B3 ]& u$ `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]7 D" H o$ y' Q' k
/ a1 p! J, _' h8 ?' R+ {6 U8 n調味料, p* t8 {; t& F
鹽.....少許
4 l& s8 P1 `) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z* |: o2 n4 {$ w7 l/ F$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i# b* Q) i9 o! c4 l# _作法
. b" H) |- a$ n( n8 ~1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。, R g' @7 @/ `2 t; i( A9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x3 I' ~3 O' b% B: N- v- d
2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。公仔箱論壇9 k1 R, V' v+ g6 l. p+ W
) \( C* S8 n! M0 n& n4 t5.39.217.76; a4 c. j! q% s( S( X5 r+ o$ V
|
發表於 2016-1-5 04:59 AM
| 