9 G& r1 L1 c8 c4 ^9 [/ }5.39.217.76材料8 b: ?6 V! f- j- ~$ g A6 v
薑.....5gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `) c* N# L- Y; F; z- z
乾香菇.....10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 {# t8 S* [ e
胚芽米飯.....1/2碗
: i9 z4 \: `2 Q0 Z+ z) `去皮雞胸肉.....30g公仔箱論壇8 s% u* Z A. U$ J: H6 m" V
tvb now,tvbnow,bttvb1 X0 I0 V) u1 L f3 d' t( O" g( u
$ _9 f8 ~( @; T( C5.39.217.76調味料; y1 u% }' g; a% [& o
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' p1 P x# M. s3 r5 p
0 Q- ]* Q8 [6 Z0 U _
1 z" R; I: X# A6 V; i公仔箱論壇作法
* z' @8 |; E! r9 j O5.39.217.761. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q8 F5 j* n9 K) ~- {- F2 b
! Q: [4 ?! F# g+ t2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。
# @ b h3 Z/ l3 I& O9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L2 f# \9 c! V9 S' h公仔箱論壇* R% W* m5 l. m/ R0 O
|