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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 k2 A5 m7 R o
薑.....5g公仔箱論壇+ l9 Q6 M/ L8 w1 c2 \2 w
乾香菇.....10gtvb now,tvbnow,bttvb: y( v( V, P& r& A5 D+ E
胚芽米飯.....1/2碗
2 s- W3 B$ D9 g9 \0 p去皮雞胸肉.....30g5.39.217.76" t- U2 {3 @! B/ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {, w6 a4 t4 i. R1 \& |" u8 K5 V
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- c% }( d" p# L- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉燙熟待涼後，剝成雞絲；乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後，撈起將水份擠乾並切絲；薑洗淨、去皮，切絲備用。
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1 Y5 D) L) i9 k: ]: ntvb now,tvbnow,bttvb2. 取一不沾鍋，熱鍋，倒入橄欖油燒熱，先將香菇絲、薑絲炒香，加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘，起鍋前，加入少許鹽拌炒均勻，即可盛起，蓋在胚芽米飯上。
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發表於 2016-1-5 04:59 AM
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