[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

nt1972

0 K- N2 G0 Q" [; [7 i) e
材料
4 d0 c( Q$ H9 @" \6 |- b  }  h公仔箱論壇白飯.....120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |% B" E. t5 I7 I" |
起司絲.....50公克
( L' Y5 X& [, F公仔箱論壇蘑菇片.....20公克
+ N+ I6 s: h0 R8 H" z袖珍菇.....10公克
6 @4 ~- h0 V: H$ J+ m) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克
& Y0 ?! p+ U$ m4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克/ M8 o. _& \2 R$ c3 @
黃甜椒塊.....20公克
- ]! \# S5 a7 E8 W; k) @2 }tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....10公克
8 Z' C) T9 m0 S/ F, xtvb now,tvbnow,bttvb
) Y4 r  y. j& h& G- `) H/ D: H
9 i( v" x5 R( Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
& w8 d+ `" K8 G% m. C+ Z$ L鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t5 [% w! B% _3 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _% ?- X& j( r& X. f$ O0 B

& |  q, x% T% k. y. e( r9 c* g作法
1 E: U% D1 d+ q* V公仔箱論壇1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇) i  }* y8 X% w. {- H4 `& B) l
5.39.217.76& ]2 y, H2 d% T5 }/ H
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。! e( v% o  [' P! c8 i/ o( f6 t  D
公仔箱論壇' i3 q: L" w1 z/ T: `5 G2 n
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.766 e/ a3 b4 n6 H+ Y- B% e# S0 a
tvb now,tvbnow,bttvb/ n1 i0 e& k5 ~$ k$ L  S