[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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材料
  b+ I1 Z2 P: B白飯.....120公克
  I6 u; n7 j. Z7 ]5 u) H& W5.39.217.76起司絲.....50公克公仔箱論壇9 w0 W3 ^1 w9 B5 i* k" M9 G
蘑菇片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( |2 c9 Z- g
袖珍菇.....10公克
$ h6 D4 {( {" q% t/ E: _" _公仔箱論壇生香菇片.....30公克5.39.217.76* z8 L) R4 j# Q' l
紅甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 p. i5 Q6 i* W1 u3 U8 n
黃甜椒塊.....20公克, u& v/ f9 D) B# }# D, R' U( e. }
綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb# M' P: l: [) ^8 r1 d

8 p7 |* a' {# P5.39.217.76) d5 H; A8 t; i  O
調味料& P: |& K/ J2 Z
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 f- Z& l6 h  h% ]2 h

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# J& H, M: F5 ~- x+ N1 M8 C作法tvb now,tvbnow,bttvb: Y/ F+ H$ D1 {/ m
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. f5 S* \) u; w' t  j) R

& T! [% D- U! o6 ]5.39.217.763. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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; B* V+ F8 X4 U) e1 Y: S* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。