% L4 k$ u9 U. `0 b0 L; m; g公仔箱論壇材料
) |/ L/ }# Q- R3 ]6 w: V$ }0 Z) Ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
: ~" M( l# B: p& t G- j' F* dtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....50公克公仔箱論壇0 Q, M* G0 f x9 x( a) a: z
蘑菇片.....20公克
* S* L1 H; h6 Z7 O' h3 _( g% htvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克0 P T: b7 e! [9 J4 Z: m
生香菇片.....30公克
& O8 J0 J% l6 Y o1 ^5.39.217.76紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `* K, F) m0 E
黃甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ C9 r% D, x2 u$ }+ m. R! N$ U
綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb! G1 K7 Z) r7 w
9 `: d) N0 v% M0 A公仔箱論壇
3 _" M; _8 ?4 }! L8 h3 U調味料
& C1 O. r8 q( B8 ]. F+ Atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙公仔箱論壇' f4 x% s$ `' D# T2 z9 o2 }
tvb now,tvbnow,bttvb2 m8 ]3 H3 t* m' U: A
( x6 G- s1 Y3 L, L0 D9 e作法
- w5 ?1 \- O/ r: z1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。- `9 K3 v, T6 z# J/ ]+ R
, O% {+ N7 A" U! }0 I4 k$ C公仔箱論壇2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇; B* S2 f8 P3 ~' T3 {
3 |# H! F; t( O7 t7 |3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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