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材料% P) o+ @( u4 ?* _
白飯.....120公克
# j, _( r; n9 P, c8 Q" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....50公克& }; [/ e- s) {6 O
蘑菇片.....20公克
& i9 Q% C8 G9 l) C6 P袖珍菇.....10公克5.39.217.76& b5 \' e5 y- v9 { M) l, M9 Y3 T
生香菇片.....30公克
2 G* S- m! [, d" }3 I$ p9 |公仔箱論壇紅甜椒塊.....20公克5.39.217.76% h4 b- }2 t6 n8 a p6 M) J
黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇, v* l c/ ?( ^. e. v& m
綠花椰菜.....10公克公仔箱論壇' F2 |, {! q7 u/ }
5.39.217.76 t; c, q+ e0 ^4 b s/ V$ w7 n
3 O3 Y3 u# V, ?4 S4 v% O9 R$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; c% w x7 f6 D3 C# I鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v8 B9 s. k0 v- m s+ i$ M
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作法
" _* ?. S7 Z& Z) `$ h3 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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