5.39.217.767 f+ B; _; l* f0 o6 S$ ~- Y0 _ X
材料
0 }4 _! A4 ?+ p白飯.....120公克
5 S& A2 [% m6 u/ f6 Q/ O, ]6 {公仔箱論壇起司絲.....50公克
L9 {+ A! N n6 J: \5 O公仔箱論壇蘑菇片.....20公克
* j* u( Z& O3 C% o+ }5.39.217.76袖珍菇.....10公克公仔箱論壇. W6 M* l8 @$ ~3 x* S' d
生香菇片.....30公克
4 w& R5 Y9 P* _, f8 j* Y5.39.217.76紅甜椒塊.....20公克
$ e$ [6 N1 s. G' L3 \( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克% B4 m; E9 c r6 r) H3 X
綠花椰菜.....10公克
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" O' V- F+ G {) d/ ]& u# \公仔箱論壇調味料3 b/ t _# ~/ Q8 Y# T. }
鹽.....1/4小匙
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作法
8 u! i- w. E1 P! g0 f3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb( X0 p( R1 b; q% _# Q- ?7 b, q
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 t) a5 g0 a
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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