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白飯.....120公克
$ l! w' C* K6 P) w6 u5.39.217.76起司絲.....50公克
" _; L8 P0 }. V( ]7 T0 a lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片.....20公克
2 ~2 [0 @; O: b- Z1 ptvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克
% r9 a% {8 s& g6 B% n; g% Ltvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克公仔箱論壇9 P9 J1 j1 k& {
紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 E5 P8 P& k/ B2 h- h$ _
黃甜椒塊.....20公克
. q7 i: J/ m% Y1 h0 |# ~: v綠花椰菜.....10公克
( o0 K& w; C3 J& T7 }9 x6 P. @. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' p% o9 |1 T8 d9 j. D7 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料/ w0 R1 f- E. a0 b8 W
鹽.....1/4小匙
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, X8 z2 n! ^2 P2 ~# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
( _! l0 d* _* E, m4 @9 p1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇3 V" j3 p* Y/ I# o6 p9 @0 P4 i. ^
$ u* a' x2 D- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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