[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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; G# x7 ^4 \- m9 D+ U材料% A! x( {5 A+ k$ d6 Y' }
白飯.....120公克
% [3 o$ W& R7 o起司絲.....50公克5 }4 i# A" r  c8 M5 a. h
蘑菇片.....20公克. c, g/ v7 @2 F# _) I/ J6 I
袖珍菇.....10公克5.39.217.764 y# q/ [# s; G; \: \7 G
生香菇片.....30公克5.39.217.767 e* z' y* C# s0 Q( F6 s
紅甜椒塊.....20公克! }' C5 G/ U  n7 J( x. T. t* Z; K& E
黃甜椒塊.....20公克5.39.217.76" r+ |9 j' i2 c0 _/ s
綠花椰菜.....10公克" z& G/ j' @6 [0 O/ W$ ~8 M8 e

# V/ N$ L% v4 i+ @% R' x9 q  z$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* C# \7 v- I5 z& `, S) _
調味料# c7 e" c- k! H2 X- D/ ?7 f
鹽.....1/4小匙1 k1 h7 \7 a5 t( h! d1 L3 c
公仔箱論壇5 x7 T7 q1 M/ e, j+ V; z) s+ F! o

! C& d0 p( o" Q公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb# X% @8 i4 |, z1 F
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) F' c- p  I' t; O  R' G

6 t+ r* n- i) ^# p3 D2 _; o2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
+ |! N3 p1 A5 R1 `5 t: Q7 Z) }4 A5.39.217.76
6 `7 k, m; u% ]5.39.217.763. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。! J; r: I9 m1 j. G2 q
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