% x2 w- @9 B) Q4 A5.39.217.76材料公仔箱論壇7 z3 o- d5 m. Q& F+ f2 d
白飯.....120公克
7 e& J" B9 N; g7 b' p' i, i公仔箱論壇起司絲.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 J" y8 E, d2 W& F, @* R; ~
蘑菇片.....20公克
3 Q9 h* o6 v/ b4 K0 M5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袖珍菇.....10公克
9 C2 g- h; [9 \" }) v# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片.....30公克
) E+ h' B; ?: P; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克
( q6 ]. s" Z" ~( j8 }黃甜椒塊.....20公克
6 K# i# o* T7 o% @公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克
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$ M, b; B; B- m' h8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 m' Y w- }+ D" |9 F
調味料公仔箱論壇! z$ |$ e' P: Q# w" y# e/ ^ B
鹽.....1/4小匙
4 v: L$ m0 Q) j/ D公仔箱論壇5.39.217.763 p i% U1 f, z5 R; A% e
- ~/ n4 I W8 k6 m+ W& f作法0 e, M" \& q* t
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) g) b: l* l* y
, u6 J, G, g, q8 k1 i# t2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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