& D! @. W7 J) b, d- i8 |5 F6 K* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 U7 Q* H- V7 U% y; H! ]* x" U' n% i白飯.....120公克
' |; {, { @# C9 a: w7 `# O* C起司絲.....50公克
; s! v7 X, A6 c4 E1 d蘑菇片.....20公克
" ?& \% |0 Q3 s; |4 f* o4 ztvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s- C3 l/ X! z* |2 M+ e
生香菇片.....30公克5.39.217.76/ Z K3 K& P) s2 a& O
紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J9 ?( s% @% a1 k& a
黃甜椒塊.....20公克
; f: L$ I8 E6 ~4 C2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C/ I/ s$ S/ j; M( Z
5 ?) O8 Q+ e9 ?! S% ], \, W' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G7 T" e7 j. a4 c+ J+ v. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
7 } v" k3 I& r/ c" c1 {公仔箱論壇鹽.....1/4小匙5.39.217.76+ l0 X/ H4 H5 M; r- Y
公仔箱論壇' r0 {1 _; K6 P- {
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作法5.39.217.76! Y& K* U0 g' g* k
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
2 ]: a6 M; q' i/ I ztvb now,tvbnow,bttvb3 W) h' x% A5 G* e9 Q2 ^$ n! z
2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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1 ?7 B$ }0 l' B! g. r, J7 U3 h# k5.39.217.763. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
, e- X) k1 q0 R9 b8 |1 p4 L# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. _ F0 L$ _( ~
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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