9 q4 y' z& P* T, [tvb now,tvbnow,bttvb吃對東西，真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫，專家研究還發現，每天吃半碗薏仁，可以抗癌，薏仁上的麩皮，能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。
) M2 r2 d7 }* }, z a& e4 W' Utvb now,tvbnow,bttvb( Z1 _4 u" O# k: P" S; o! b
夏天快到了，吃下一碗冰冰涼涼的薏仁，健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁，其實功效不只如此，台大教授進行長期的動物實驗，發現吃糙薏仁的麩皮，罹癌率可以大大降低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! o0 h S% p
tvb now,tvbnow,bttvb! l; R: m6 _6 n' U7 N( a
薏仁是穀類，可當主食或加入米飯烹煮，如果換算體重六十公斤重的成人，每天只要吃半碗份量，大約六十公克的糙薏仁，就可以預防大腸癌、肺癌，並抑制癌細胞的生長。: {* c) w) ?3 A9 n
公仔箱論壇9 X* _, K* S4 N* A
一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁，但大部分都已去除麩皮，不如本土糙薏仁營養有效，不過薏仁畢竟是食品不是藥品，要有耐心持之以恆的吃，對健康才有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# F7 n$ q% Q8 |& r# V% `7 ~5 C
& w3 c) Q& O% G6 [ F8 y# d; \) T( I$ ~1 _* ?# d& P. o
|
發表於 2016-1-4 02:43 PM
| 