( [( h5 b- ?2 F2 |: Y吃對東西，真的可以越吃越健康。薏仁不但可以消水腫，專家研究還發現，每天吃半碗薏仁，可以抗癌，薏仁上的麩皮，能夠抑制大腸癌和肺癌細胞的生長。
W( z$ p9 p, k1 _5 O5.39.217.76$ \- P t( p: {' a4 h# q
夏天快到了，吃下一碗冰冰涼涼的薏仁，健康又吃的飽。以往被認為有消除水腫作用的薏仁，其實功效不只如此，台大教授進行長期的動物實驗，發現吃糙薏仁的麩皮，罹癌率可以大大降低。
" ?; R1 z" ], dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |4 y* J0 i# E: |0 w. `: e薏仁是穀類，可當主食或加入米飯烹煮，如果換算體重六十公斤重的成人，每天只要吃半碗份量，大約六十公克的糙薏仁，就可以預防大腸癌、肺癌，並抑制癌細胞的生長。* I4 _' s# A, O0 U. h$ X
tvb now,tvbnow,bttvb3 y: a+ j# H/ L- g
一般人喜歡選購大顆、進口的薏仁，但大部分都已去除麩皮，不如本土糙薏仁營養有效，不過薏仁畢竟是食品不是藥品，要有耐心持之以恆的吃，對健康才有幫助。
# {: i) [+ Y; ?& S, h# R9 p: ?; v- s; q* k
$ _) q- Q2 c; o5.39.217.76 |
發表於 2016-1-4 02:43 PM
| 