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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


9 M9 P+ \) r+ D/ K; `5.39.217.761.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;
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2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;6 Y. `* C- D9 b; l9 l# A7 e

1 G' F8 f$ p1 q8 u( e公仔箱論壇3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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' v/ k* k1 d9 F8 z+ \tvb now,tvbnow,bttvb4.黃瓜:含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,是傳統的養顏聖品。tvb now,tvbnow,bttvb  X, V4 E5 O2 Q4 C
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