9 s5 V, A. D- D& F+ {5.39.217.761.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
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# s( ]* F" k: N- q) n4 j) _公仔箱論壇3.食醋:兌入溫開水中慢服；" u3 k3 l* \" U* L. [
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~+ T9 @. x# l
/ I+ y+ D, d4 f; w% {+ {: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燕麥:安撫和恢復神經；
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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7.蓮子:服用糖水煮蓮子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u1 v- p1 o. B' m; O7 B
8 }1 @# u* V2 w H( Atvb now,tvbnow,bttvb8.大棗:加水適量煮食；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 ?4 s' O! y7 v" S, B, _! r! x
! @* o4 E3 f& l* Y' @0 K. S% [: e5.39.217.769.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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