4 N6 o( r2 Y" F5.39.217.761.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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5.燕麥:安撫和恢復神經；
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4 T, [/ N1 n7 \4 f* l+ h5 `+ a6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；
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9 d! O% Y# ?! g8 e# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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0 a# T3 s2 {4 j6 ^. r6 S& L- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.大棗:加水適量煮食；
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1 o" f7 p; ^# ^( B/ p5 D公仔箱論壇9.小米:將小米加水煮粥食用。. x( A2 D- D6 O8 O' @/ c
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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