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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；8 v7 v5 f" B# N- h
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；公仔箱論壇$ Z/ Z; d% ^9 w8 Y& t! Q
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；
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0 z& x" Q. t" \1 V. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燕麥:安撫和恢復神經；公仔箱論壇8 @2 G" L4 n& D; e6 O1 a- m4 ]; z
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6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；6 g8 _4 Q1 i/ q: t! D8 \& c
& m$ d% q3 c' u% i, ~# J7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
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! j+ a* x8 e' L- A8 @4 d公仔箱論壇8.大棗:加水適量煮食；9 v7 H( N( C3 X4 x
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9.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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