返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 【九種食物改善失眠】


+ `" n; U5 \- ^: c. V: s$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉:放鬆肌肉促睡眠;
% m6 J6 _7 Q/ s0 z# _, ^5.39.217.76
* a0 |1 ?+ R7 M. [% ~* @! T5.39.217.762.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡;
! o  y! p+ c8 K) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 o5 N2 h4 g  ~2 U9 k
3.食醋:兌入溫開水中慢服;
- v# a# `6 R& y8 r0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u1 Y' s- B! c. o' [" X4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜;
; W6 i1 X% V: L; J7 Y/ Q* k& ]: l5.39.217.765.39.217.76/ B0 w3 ~& w* @
5.燕麥:安撫和恢復神經;5.39.217.76  E# }' h& M( G( ~/ D5 a
tvb now,tvbnow,bttvb7 i! i2 x9 y" S( q$ A5 Y9 j- U
6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用;
& Y1 _2 G8 u6 H& x; B, {/ {+ ]% x+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F: f& ]0 ]* P
7.蓮子:服用糖水煮蓮子;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u- `' a% N3 S. C
公仔箱論壇- S' p# Q- C6 W( n' v% i8 j1 ~
8.大棗:加水適量煮食;tvb now,tvbnow,bttvb  [* M- j9 {6 ?

0 t' o& T- e- ~7 J" K5.39.217.769.小米:將小米加水煮粥食用。
! _5 u, R. s. k  E$ E5.39.217.76
返回列表