! d# ~) s0 u) P& o5.39.217.761.香蕉:放鬆肌肉促睡眠；
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2.溫牛奶:有利於解除疲勞併入睡；
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3.食醋:兌入溫開水中慢服；5.39.217.76. i! T( Q* Y( ^6 e# B4 v. K
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4.全麥麵包,搭配茶和蜂蜜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 M/ [- ~0 { B1 O4 G8 |" {$ l
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5.燕麥:安撫和恢復神經；公仔箱論壇 g4 N& s' }; w5 Y/ k' |
/ V8 `6 R) J3 g* z' P: y- |公仔箱論壇6.萵筍:帶皮切成片煮熟,熬成湯飲用；' N, z$ J4 T4 A4 n+ Y* i2 c- G2 c
- _% l: { ?% Z( W# L" d7.蓮子:服用糖水煮蓮子；
& Y! n5 I) Y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p: K8 M9 b' C5 W" H
8.大棗:加水適量煮食；
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9.小米:將小米加水煮粥食用。
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發表於 2016-1-3 12:19 PM
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