 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W9 ]; k! F; V9 \" n' Z
6 E7 u1 ]# G8 [菜系:江蘇菜
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主料：鮮菠蘿公仔箱論壇/ M7 s! {9 l" q
" C0 t" g- Y6 H2 B, q9 v公仔箱論壇輔料：鮮蘑、蝦仁、西餐火腿、鮮豌豆、鮮香菇、即食奶酪、胡蘿卜、面粉、黃油、鮮奶
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% w3 f+ a) a6 l! t* ?# Wtvb now,tvbnow,bttvb調料：鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉公仔箱論壇" L/ B4 L- Q1 [, R9 O% U5 b" v
9 T" ^, {5 M* z+ ~公仔箱論壇烹制方法：
' q" T4 r9 z+ c( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鮮蘑、西餐火腿、鮮香菇、胡蘿卜切成丁，蝦仁上漿，菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀，取出果肉待用（注意不要太薄）；5.39.217.76" o' l0 D6 _ H4 g2 {- a: t% B
2、做一鍋開水，將蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁焯一下取出；
( K& q! Q3 I7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3、坐鍋上火，加黃油、面粉炒熟，加入牛奶攪拌均勻再放入鹽、雞精、胡椒粉，白糖、放入焯好的蝦仁、豌豆、鮮蘑丁、西餐火腿丁、鮮香菇丁、胡蘿卜丁，炒勻後取出倒入菠蘿中，在菜的頂端蒙上即食奶酪，最後放入烤箱大火烤5分鐘即可。 |
發表於 2008-5-31 07:19 PM
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