tvb now,tvbnow,bttvb i; N; }* T( g! g
紅豆公仔箱論壇1 |! t8 `/ ]# I: U) G3 l b
在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀，同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質，它有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
/ Q) t6 h6 o: \5.39.217.76
2 @/ X' D2 k* f3 w7 S8 ?公仔箱論壇黃瓜 * M' c$ B# e( ^5 `
吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃，如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝，其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意，由於黃瓜性寒，因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。
6 C- D' i7 a) H1 n) @% _' L5.39.217.76# O% @$ K0 q1 ]
馬鈴薯
( Q b1 j- U" C# I i公仔箱論壇含有著極豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏，以免導致鉀元素的流失。( I7 b- G9 ]% T5 v$ @3 V
5 h4 X4 |9 l+ a- q* X) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-1 12:45 PM
| 