, N! H+ a% g; ^- W6 }" M公仔箱論壇材料
6 I. h5 X7 d5 s) B鹽.....少許
" s- m; t7 p/ `9 x% M公仔箱論壇香菇..... 3朵+ s- W3 N! A" G0 r1 e( S
帶子.....300克tvb now,tvbnow,bttvb2 o( C* \# ^3 o: N5 n! e; T
鳳梨.....100克
/ B! H5 A0 S) x1 d) a Z! \洋蔥.....1/4個
6 l k7 J3 W0 t" N0 c/ S! e5.39.217.76水果烤肉醬.....300cctvb now,tvbnow,bttvb0 Q& |9 r z& N9 D3 K, m. y" P& }
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作法
8 G& q, P( }* V$ e. I5 d+ E1. 全部材料洗淨，帶子擦乾水份加少許鹽拌勻；?梨、洋蔥切片備用。
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2. 以長竹籤將作法1的帶子、鳳梨、洋蔥片相間串起，最後於頂端串上香菇。
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3. 將作法2的帶子串，放上網架，不斷塗抹水果烤肉醬與翻轉，烤約5分鐘即可。
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發表於 2016-1-1 04:43 AM
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