[健康資訊] 常坐床玩手機 女文員腰劇痛

nt1972

【求診個案】
5 k7 `% q, g( l0 K8 H+ W' ~天寒地凍，躲在暖暖的被窩裏玩手機最為享受，有少女卻因此腰痛無比需要求醫。一名24歲女文員，每晚都會蹺腿坐在床上，背部依靠床板上身卻向前傾，手持平板電腦玩樂、玩手機或看書。tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 i2 {% j) U6 A! M
  [- m' S3 ~& V! f
近日天氣轉冷，她如常在床上活動時，卻突然腰部劇痛，求診檢查才發現腰部椎間盤突出，需接受治療及改變生活習慣。5.39.217.76! N" R4 e' Z8 ?% @, E  @

" v. t$ H; _3 I! K% p$ p) E+ g5.39.217.76熱敷配合運動情況好轉公仔箱論壇* E" k' Q, Y% ]1 u
脊醫吳政諺表示，該名女病人坐床看書、玩電話的習慣已經持續數年之久，由於床褥偏軟加上坐姿不正確，腰椎壓力增加，最終腰骨第3至4節有椎間盤突出，「佢自己都唔知，照MRI（核磁共振）先發現」。
$ c+ k, Z* m) X3 \2 H; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y' u- D& w+ M- ]2 F$ ?公仔箱論壇他續指，女病人工作需日坐6小時，姿勢差又少有起身走動，加上天氣凍脊骨壓力增加，才令椎間盤突出。幸她經過兩周治療，並熱敷腰等，加上多起身郁動，未有再次發作。