科学饮水可戒烟
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为了能彻底戒掉吸烟的坏毛病，可以每天早晨提前３０分钟起床，慢慢喝上一杯水。每天喝５杯，每次为５分钟，一天喝５次。
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# r8 Z6 }) m9 l( l 在３次就餐之间，如果感到空腹或想吸烟，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感，打消掉吸烟的念头，还会感到水特别好喝。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~" G _4 y0 ^) b4 n" u/ a( w) }% E
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戒烟初期症状应付方法% k3 f+ A! ^* ?+ i
' M0 a5 U7 W- I' g, ?9 D: [+ | 应付方法：
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: O2 L8 e1 q# z- w) ]/ l- ]8 M* _% X公仔箱論壇 1、放松自已
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$ R+ h i% q7 Q3 q/ m 2、多饮冰水及果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p U; g/ t5 M+ H( P' E6 J
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3、吮没有糖份的喉糖tvb now,tvbnow,bttvb. N7 u' d, Y& M7 @& Z$ m; G7 h0 e& S8 [
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4、多吃蔬果、五谷等食物
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1 s5 Q: G }$ e: Xtvb now,tvbnow,bttvb 5、多做运动及用温水沐浴
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' L- x, [: {: N8 \+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。国外的奇特戒烟法
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戒烟机器人0 m4 e9 d7 p0 G+ k3 `8 ?4 V$ }! U
/ B5 k! ?3 ?, E5.39.217.76 美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。 5.39.217.76, t4 l8 m) U5 V7 O! o
7 e3 a: \ }2 V( M u 戒烟电话tvb now,tvbnow,bttvb# Z' Y4 b) V# I; ]1 A x! m
8 Y* x: W: v$ ~9 f3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了抽烟的念头。
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\ T/ _6 A. n5.39.217.76 戒烟香水
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0 i# e1 Y( b9 K+ e0 T- ^6 E 国外科学家制成了一种特殊的香水，战胜香烟对人们的诱惑。这种戒烟香水是用硫化钠，薄荷脑，花椒粉，黄碘和香精等配制而成的。想戒烟的人只要在自己的手帕或衣服上洒一些香水，便会对香烟的气味产生厌恶之感，立即失掉吸烟的兴趣。
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戒烟胶母糖
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瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖，所含尼古丁可以在20～30分钟内慢慢释放出来，以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后，有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。 公仔箱論壇$ z2 a, | U, \) l$ V& j7 v
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呼氧验烟器 公仔箱論壇# L" v: q& i. h
w" l% w# i1 F5.39.217.76 1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d& G7 k* C* `7 {; G
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戒烟烟灰缸
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日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。 " F: C, F! y: ^3 E/ |
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戒烟打火机 tvb now,tvbnow,bttvb V- N" n& \2 R9 x% m/ `
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意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。戒烟墙纸在一间普通的房间（居室或会客室），四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。
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(稿件来源:新华网)5.39.217.76' a' t6 O/ v. D0 n3 M
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發表於 2008-5-31 11:11 AM
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调查显示：全球少年烟民人数增多 5.39.217.760 N/ Z' \* J- h% t$ D. r' s) u
