學者指或致學習能力降行為偏差 及肥胖症 7成本國兒童有睡眠障礙5.39.217.763 j; \) w' V: ~) |' R' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G3 @3 ?3 @/ O& Z6 R
% \; ^% L; c1 [! K! r/ |
% F" p) C: F8 I$ e1 |. C! B
) I2 t" Z. u& O v" M: R
; \* j4 g+ F- J) t1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卑詩大學（UBC）醫護系教授霍爾（Wendy Hall）表示，一項最新的兒科醫學研究結果顯示，高達70%加國兒童有睡眠障礙，而且許多家長還讓孩子服用安眠藥，以幫助他們入睡，但似乎並不瞭解安眠藥或有副作用。她指出，睡眠障礙極可能衍生其他生活和健康問題，包括學習能力下降、行為偏差，以至肥胖症等。tvb now,tvbnow,bttvb, b% L& X* z5 p. S* I
0 ?- D$ { g0 e& F5 s0 l5 Q' atvb now,tvbnow,bttvb該項加拿大兒科學會（Canadian Paediatric Society，簡稱CPS）公布的最新研究報告顯示，研究對象為350個曾經因受傷或其他原因送入急症室的小孩，其中7成平日健康正常的兒童，自稱有睡眠障礙，而8成原來就患有其他病症的兒童，也表示自己有失眠問題。這顯示，睡眠不足或睡眠質素欠佳，正在嚴重影響加國兒童的生活及健康。1 B8 o( g! g$ } M' K3 j5 O
; }$ l/ q3 m' o3成家長給孩子服安眠藥
( p* o- v0 t! U5.39.217.76 0 j: ^7 G/ v8 ]2 r7 F K! u& r
霍爾說，她自己長達10年的研究也表明，兒童睡眠障礙包括睡眠不足，是非常嚴重的健康問題，如果長期未能改善，就會令孩子出現一系列的其他不良效應，包括集中力和記憶力減退等。$ U7 ?7 r7 q+ ?. G! a0 w# j
公仔箱論壇/ T8 u( D" [% t& K0 p
值得注意的是，CPS報告還顯示，3成的家長曾經給難以入睡的孩子，服食毋須醫生處方即可在藥房購買的安眠藥，包括副作用不明的褪黑素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g/ ~7 W9 N c$ G6 W
% o/ ?" {- K, y, @+ x& B( mtvb now,tvbnow,bttvb霍爾表明：「這些家長尋求即時見效的辦法，但必須指出的是，服用褪黑素，必會產生某些副作用。」% V$ h2 _$ L( [0 Y; H. L2 y
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~. v( c& \. o8 D/ A5 c6 d
她說，褪黑素令人有想睡的感覺，而褪黑素的分泌受到光線強弱影響，因此如果兒童在晚上長時間使用電腦、手機等電子裝置，就會抑制褪黑素分泌。
9 M D! ]) |( X/ x- s
" H( C" P4 N8 [7 p) T: F霍爾表示，家長可採取一些措施，協助孩子改善睡眠質素，例如養成在晚上9時前入睡的習慣、睡前至少20分鐘停用電子裝置等。- Z( E( A7 |- B) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& c: e" M: Q6 _4 b) C
另外，霍爾也表示，醫學界目前正積極研究兒童專注力不足及過度活躍症（ADHD），跟失眠之間的關係。 |
發表於 2015-12-30 05:31 AM
| 