寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb$ u& x+ ?( t6 N, Y! }2 e. U
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; y! F& s, M R+ P- Ftvb now,tvbnow,bttvb註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。
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, x8 s. m0 l% K7 v9 m惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。5.39.217.76/ \4 z' \) \% ? K! X W1 a. c
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盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。5.39.217.76. d3 T: D# ?2 h
* Z/ x- Q, \; ~9 @網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。! W1 o3 [: [- v4 Z2 h: y
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湯水推介
8 z' \" i' r5 S& f5.39.217.76杏仁蘇葉飲(寒咳用)5.39.217.764 p+ N: P5 @$ O: t4 v6 ^
材料：
& [& H& Z, q" i: htvb now,tvbnow,bttvb北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量5.39.217.760 B, W8 ~2 V ]$ D
8 n3 x M* |7 m9 G5.39.217.76做法：7 W& u. a7 | \8 j8 n/ R
除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用公仔箱論壇& H& Q" g, V5 [% d3 @. M
5 w, i3 L8 r+ N3 e8 p( u' S/ M公仔箱論壇功效：散寒止咳公仔箱論壇6 x8 C5 I& U. k, P$ d4 y
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枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)
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枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量5.39.217.76$ T% e2 M4 g" o/ b6 p0 z
做法：. D3 J3 v; D( d2 }. `
瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用 Q( B a" K. Z1 S
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功效：清肺化痰 |
發表於 2015-12-30 05:23 AM
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