3 @. L. l& u8 \2 P- j0 o6 l
材料7 X6 F% X- P" \3 z' |' Z, y
雞蛋.....1顆/ G4 u! @" z% j- g: D5 M# \) z
白飯.....適量公仔箱論壇" h* R% d4 U& d0 j- T
黃豆芽拌菜.....45公克6 V7 s( f9 B! P3 v5 k1 U
芝麻拌海苔.....35公克! r0 s! k& D6 m8 X
辣醬小黃瓜.....40公克
* n% E" c9 ?- d4 M$ \公仔箱論壇柳松菇拌菜.....40公克& J! Z& x4 Y9 H3 |5 X7 W
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克5.39.217.761 O) { Z. t( N w; D3 V) j
$ t# D% C, { Z9 R5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r4 k6 g% d4 r d5 a7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.76, B, b! \. ]: d" X; K' \5 Y/ x
黑麻油.....適量8 i3 k1 h4 D1 d7 L/ ]
韓式辣醬.....1中匙9 `+ Q' N: F# q3 h/ A% m& H
tvb now,tvbnow,bttvb2 G' I4 t& u( D% O! C8 p3 [
; U! h/ q# Z, \' w: z) s作法tvb now,tvbnow,bttvb, c+ [7 g: w$ K
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
. W5 Y0 k) W) L% d6 `+ Y4 a7 ?
* z7 n" G" p( L! y3 q1 Y! H3 w2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
, `( m e8 D1 _% t% \, p6 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- u& t# g1 o& Y+ L3 E
3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
" b/ {1 Z+ [+ Y. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~+ E: f$ B( ~, X$ p- I% ]
|
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 