% u/ i! i! p. L \- [: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ ^1 t; L8 S0 W/ D: N2 i( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ S7 `/ F7 N; k9 @) O7 D# d
白飯.....適量1 M3 m' y8 Y7 {! u" W2 Z! k$ B
黃豆芽拌菜.....45公克, n; W& V/ r8 F) t; U" V/ w$ A' I
芝麻拌海苔.....35公克
. ^7 F" p/ e7 t( f: M! e! b: j7 utvb now,tvbnow,bttvb辣醬小黃瓜.....40公克5.39.217.76& ~' \% x/ V% C, N4 }
柳松菇拌菜.....40公克5.39.217.76; J0 S8 ^+ r0 X8 {: B0 h+ u' L
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克- n3 H8 I t3 _2 [
7 x' i/ k' \4 y: M& p5.39.217.76公仔箱論壇2 P- [1 A0 l8 j, ~& f; K
調味料
0 I9 l2 p2 U, s5.39.217.76黑麻油.....適量
4 e7 i$ J c _% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣醬.....1中匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# Y) S' f; p2 e* f
7 E* x3 ~$ Q2 `/ N2 `" B% h- |% ~
; B( m$ u$ H/ I9 O公仔箱論壇作法
4 D% K1 i3 o6 n# I3 _$ ]4 ^' l: ^5.39.217.761. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
& z5 ~' J/ T3 v, k/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
% K, S- ~( ]6 Q+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
7 o4 u: U7 ]: m, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k) A# F* E4 I7 H! ~' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
9 _& i( {1 f- ^ T6 S/ G+ T/ W公仔箱論壇5.39.217.76: H' d% x9 y$ |0 S
|
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 