: j6 l* f0 q; q5 `2 B
材料
& a4 R" D) F5 s) j0 o公仔箱論壇里肌肉大排骨.....2片
* ]0 A: s) A/ T5.39.217.76
3 B6 K7 d7 D* `1 j6 w) n7 K# T/ Z5.39.217.76 p) I \* M4 L+ w6 a2 i$ T$ E
醃料4 F5 z" \& X9 q+ A( \3 H
蔥末.....少許公仔箱論壇) q( T: M" _6 i) x9 b
蒜末.....少許
1 x. {0 O* e* y6 L, u0 [5.39.217.76薑末.....少許公仔箱論壇: K/ ^+ f# I# l% z: X
醬油.....1大匙5.39.217.766 I8 | p8 m" ]: `6 T. U8 x
米酒.....2大匙
% `6 n3 A* _# R6 S0 q" D7 p% s) O6 _4 ]tvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J$ C1 w3 G8 {5 o* [
醬油膏.....2大匙
2 P1 P2 K# o8 w4 S8 I: L! D8 Z5.39.217.764 N. u1 Y, G0 g" T- ]* N5 ?
8 q. k2 h; Q( N# o4 J# K& A, o! Etvb now,tvbnow,bttvb作法
. n" Q- ?6 Q0 Z公仔箱論壇1. 排骨洗淨擦乾水分,裝入袋中拍打數下後取出,備用。
5 Z3 B* J) B. M1 ]6 v" r* M/ C3 _0 j5.39.217.765.39.217.761 ]+ n0 _% K# S* N7 `! c5 e
2. 將所有醃料放入容器中,一起攪拌均勻,放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘,備用。$ t! u+ f% k, s. @" k' d8 R( W
% f* j z- ?2 P' P
3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後,將作法2的排骨煎一下撈出。5.39.217.760 {! c; F$ y; \3 ?1 ~
$ T6 m/ n$ `& v4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後,再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘,即完成。
" S/ I9 B$ a1 u( I& o |