材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個5.39.217.76 m7 M; q9 o$ s" b, |6 |3 ^% G. E
6 \. G; l3 H! v# E$ [做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。
. C4 u2 _ H8 B7 C4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( X3 S+ w5 T( i- S- F3 ?& e: P% E
2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。8 r2 L; T# v' _
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4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。公仔箱論壇3 l9 G$ a+ r$ h( Z
5 _9 C) G/ G! m) Y+ Y公仔箱論壇5. 放入魚柳拌勻便成。 |
發表於 2008-5-30 11:02 PM
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